Як вибрати лижі?

Отже, ви вирішили придбати лижі. Перш за все лижі вибираються по довжині. Якщо ви зупинилися на прогулянкових або спортивно-бігових лижах, то довжину їх підбирають за правилом: зростання (см) плюс половина ваги (кг). При цьому, якщо ваша вага в кг чисельно дорівнює довжині вашого зростання в см за вирахуванням ста, то можна скористатися наступною таблицею:

Довжина лиж, см	180	185	190	195	200	205	210	215	220
вага, кг Зростання, см	53,3 153,3	56,7 156,7	60 160	63,3 163,3	66,6 166,6	70 170	73,3 173,3	76,6 176,6	80 180

Не буде помилкою, якщо кінець обраних вами лиж дістане лише середини долоні або пальців витягнутої вгору руки.

При виборі гірських лиж найкраще дотримуватися правила - довжина лиж дорівнює вашому зростанню плюс 30- 40% ваги.

За цими правилами рекомендується підбирати лижі в перший раз. Купуючи чергові лижі, ви самі вже зможете вносити поправки в дані рекомендації і вибрати лижі, які найбільше вам підходять.

Для дітей 3-5 років лижі повинні бути більше зростання дитини приблизно на 5 см. Для старших дітей вони підбираються за загальними правилами.

Будь-які підійшли вам за зростом лижі не повинні мати поздовжніх викривлень і поперечних перекосів. Щоб в цьому переконатися, лижу треба перевернути ковзаючою поверхнею вгору і покласти п`ятою на піднесення. Подивіться тепер на лижу - жолобок повинен бути прямим, а бічні поверхні - симетричні щодо нього. В іншому випадку лижа буде схожа на шаблю. У клеєних лижах цей порок зустрічається рідко.

Щоб перевірити правильність ковзної поверхні лижі, вирівняйте
площину п`яти з площиною носка і подивіться на них з відстані 30-40 см. У цьому випадку середина ковзної поверхні не видно, а площині п`яти і носка будуть паралельні. Якщо вони перекошені відносно один одного і лижа нагадує своїм виглядом «пропелер» літака, - це явний брак.

У гірських і спортивних лижах такий «пропелер» неприпустимий. Для прогулянкових і дитячих лиж перекіс більше 1-1,5 мм небажаний. Покладена на рівну поверхню лижа (можна притулити її до стіни або гладкою двері) повинна лежати на ній щільно, що не хитаючись.

Для клеєних лиж сучки не надто серйозний дефект. Потрібно тільки стежити, щоб їх не було на ковзної поверхні або щоб вони не псували зовнішнього вигляду лиж. Вельми важливо, щоб шари дерева не виходили на ковзаючу поверхню лижі, інакше дерево буде зношуватися нерівномірно і на ковзної поверхні утворюються вибоїни.

Під натиском руки лижі, поставлені ковзними поверхнями один до одного, щільно стикаються. У хороших лиж це рух супроводжується бавовною, що свідчить про те, що лижі з`єдналися відразу по всій поверхні. При цьому потрібно подивитися за тим, щоб у лиж в такому положенні збіглися бічні грані.

У вільному стані просвіт, утворений за рахунок вагового прогину обох лиж, у. спортивно-бігових і прогулянкових лиж дорівнює 4,5 см, у гірських -2-3 см.

Щоб перевірити, чи не сильно лижі відрізняються по довжині, їх слід поставити паралельно, носками один до одного, - різниця допускається не більше 3-5 мм.

Дуже важливо підібрати лижі по загальній гнучкості. Спортивно-бігові лижі повинні мати гнучкий носок і помірно гнучку п`яту. Це визначається просто. Уперши лижу п`ятою в підлогу, носок берете в ліву руку, правою рукою тисніть на вантажну площадку і дивіться, щоб задня частина лижі гнулася більш-менш рівномірно.

Для того, щоб перевірити гнучкість носка, потрібно впертися їм в підлогу і, поставивши лижу вертикально, натиснути на п`яту обома руками із зусиллям середньої величини (не більше 10 кг).

Спортивно-бігова лижа прогинається значно більше в шкарпетці, ніж в п`яті, і незначно - в середній частині. Характерна крива прогину хорошою лижі під навантаженням, отримана на спеціальному верстаті, зображена на малюнку.

До гнучкості прогулянкових лиж можна пред`явити менші вимоги, але характер прогину під навантаженням повинен бути таким же, як і у спортивно-бігових лиж.

Гірські лижі перевіряються на гнучкість точно так же. З величиною яких докладають сил можна особливо не зважати. Увага звертається на те, щоб під навантаженням лижа прогиналася рівномірно по всій довжині. Крива прогину гірської лижі, отримана на спеціальному верстаті, має вигляд правильної дуги.

Дитячі лижі також прогинаються під навантаженням подібно гірських лиж, але вони повинні бути м`якшими.

Початківцю любителю лижних прогулянок рекомендується вибирати прогулянкові, в крайньому випадку спортивно-бігові лижі. Любителю катання з гір більше підійдуть гірські лижі, легше і м`якше. Якщо немає спеціальних туристських гірських лиж, то лижі для швидкісного спуску в цьому випадку зручніше слаломних.

Мал. 2. Перевірка поперечного перекосу ковзної поверхні лижі

Мал. 3. Крива прогину слаломної лижі

Мал. 4. Крива прогину спортивно-біговій лижі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!