Дмитро співаків - секрет форми
Не секрет, що в голлівудських фільмах, особливо жанру «екшн», посилено пропагується образ м`язистого і сильного героя.
Навіть зараз красиво старіючі «зірки» Голлівуду, знімаючись в черговому бойовику, намагаються показати свою фізичну форму. наприклад:
- Крістіан Бейл
- Роберт Дайна мл.
- Метт Деймон
Так, в останні роки і російські актори стали «підкачуватися», мода є мода, конкуренція висока. Правда, багато приводять себе в форму, як нервові анорексики. У 2006 році вийшов фільм «Вовкодав».
- Яка була книга, а ?! І такий бездарний фільм !, - вигукне хтось і буде правий, але зараз не про це.
Згодом актор Бухаров, який грав Вовкодава, розповідав, що бігав по театральному училищу, распрашівая молодих актрис, як вони худнуть. У підсумку, кілька днів він сидів на дієті з вина та сиру. М-да ...
...У 1991 році на радянські екрани вийшов фільм «На прізвисько Звір» з Дмитром Пєвцовим в головній ролі. З 1991 року я фанат цього актора. Коли дізнався про його спосіб життя, ставлення до соціуму і багатьом іншим важливим речам, то заповажав ще більше.
Але зараз хотів би звернути вашу увагу на деякі моменти його способу життя, які в 49 років дозволяють бути йому у відмінній формі, як в силовий, так і координаційної. У 2009 році він приїжджав до нас в Іркутськ і 3 години співав зі сцени драм.театра, розповідаючи між піснями про себе, про дружину Ольгу Дроздової, про випадки з життя.
Отже, беріть на замітку, мужики:
1. У Дмитра катастрофічно мало вільного часу, він часто в роз`їздах, гра в театрі, гастролі, фільми, поїздки по країні. Всю його життя основним способом підтримки відмінною фіз.форми був силовий тренінг.
Так, в юності він займався багатьма видами спорту, в тому числі 5 років віддав карате, але саме силові вправи дають йому м`язовий тонус і енергію.
А тепер порівняйте наявність вільного часу у вас і у нього, і подумайте, як приділити всього 3 години в тиждень (всього 3 години !!!) силового тренінгу.
Якщо є вільний час, то можна додати єдиноборство, а можливо і інші види спорту, але розвиток сили - це ваше бетонну основу всієї підготовки !!!
2. В одному з інтерв`ю у Дмитра запитали про харчування, відповідь була простою: «Я їм усе, нічого не виключаю, просто в міру!»
3. Дмитро не п`є і не курить. Взагалі! Тільки в фільмах. А в звичайному житті він повністю виключив алкоголь і тютюн. Не думаю, що він це зробив тільки з причин здоров`я, але те, що це відбивається на здоров`ї і зовнішній вигляд - факт!
Як завжди, істина десь посередині. Володимир Машков часто «закладає», але форма ідеальна, хоча по обличчю і видно # 128578;
4. І останній важливий пункт - його філософія ставлення до життєвих ситуацій, людям, місця людини в соціумі. Тут в деталі вдаватися не буду.
До речі, в серіалі «Мій капітан (Баржа)», який щойно вийшов на екрани, я побачив, як він робив вправу з гирею, яке буквально недавно засвітилося в західному інтернеті # 128578;
Потім пройшовся на руках і стрибнув з баржі в річку!
Ну, а це просто красивий ролик про красиве парі ...
