Бігові доріжки з електроприводом

Світ спорту - одна з небагатьох сфер людської діяльності, де високі технології поки ще не повністю витіснили «класику» у вигляді простих і надійних механічних пристроїв. Багато атлетичні тренажери просто немає сенсу електрифікувати і оснащувати складними додатковими приладами. Але це не стосується такого спортивного снаряда, як бігові доріжки або, як їх ще називають, тредмілле. Ці пристрої тільки виграють від включення їх в розетку. Як саме? Давайте розберемося разом.

Відео: Бігова доріжка для дому. Неймовірне винахід.

Перш за все, розглянемо принцип дії бігової доріжки. По суті, тредміл - це рухоме полотно, що змушує людину здійснювати на ньому бігові руху для збереження стійкого становища в просторі. У механічних бігових доріжках полотно рухається за рахунок мускульної сили спортсмена. Відповідно, інтенсивність тренування безпосередньо залежить від рівня підготовки і поточної втоми - на "механіці" ви будете бігти так, як можете, а не так, як потрібно, інакше вам доведеться постійно докладати психологічні зусилля над собою і контролювати швидкість. Крім цього, навантаження в механічних тредмілле створюється ривкоподібно, в тій чи іншій мірі. Зате цей вид бігових доріжок найкомпактніший і дешевий.

Електрична бігова доріжка позбавлена всіх вищеописаних недоліків завдяки тому, що її полотно приводиться в рух за допомогою електромотора. Така конструкція дає плавність ходу і дозволяє «розігнати» вас незалежно від вашої тренованості - вам не потрібно контролювати швидкість, за вас це зробить електроніка. Все, що потрібно спортсмену - не "зійти з дистанції», тобто, знайти в собі сили залишатися на рухомому полотні. Повірте, психологічно це на порядок легше, ніж змусити себе бігти по «мертвої» поверхні та ще й крутити при цьому полотно.

Швидкісний діапазон електротредмілла залежить від потужності встановленого в ньому мотора. Тут типовими є показники в межах від 1 до 3 кінських сил, що дозволяє бігати з максимальною швидкістю 12-18 км год. Великою перевагою бігових доріжок з електроприводом є їх компьютерізірованность, завдяки чому спортсмен може попередньо налаштувати програму тренування, задавши послідовна зміна швидкості і кута нахилу полотна в певні періоди часу. Найчастіше в «бортовому комп`ютері» бігової доріжки можна знайти набір встановлених програм, але є можливість складання і власних планів навантаження. Загалом, чим більше налаштувань дозволяє зробити доріжка - тим більш різноманітними будуть ваші тренування. Але ж часто на одному і тому ж самому тредмілле тренуються різні люди, які мають різні цілі занять - комусь потрібно скинути зайву вагу, а хтось хоче підготуватися до швидкісних змагань з бігу на короткі дистанції. Але не турбуйтеся: варіювання різних швидкостей при різних кутах нахилу полотна дозволяє зімітувати практично будь-які види бігу в реальних умовах, так що і стаєр, і спринтери, і любителі бігу по пересіченій місцевості зможуть налаштувати під себе гарну багатофункціональну доріжку.

Крім цього, сучасні електронні системи управління тредмілле оснащуються численними датчиками, що дозволяють вимірювати пульс, розраховувати енерговитрати організму з урахуванням швидкості, пройдений дистанції і вашої ваги і т.д. За всі ці «примочки», звичайно, доведеться викласти кругленьку суму, але вони того варті.

Ну і, нарешті, при покупці електричної бігової доріжки для будинку обов`язково переконайтеся, що вона не є надто громіздкою і дозволяє без зайвих зусиль перемістити себе куди-небудь в кут кімнати. Для цього тредміл повинен володіти складною конструкцією і оснащуватися транспортувань роликами.

Відео: Купити електричну бігову доріжку і не прогадати