Спірні новомодні тенденції фітнесу - сайкл відеотренування.
Все нові й нові спортивні інновації стрімко вриваються в наше життя. З кожним днем з`являються більш ефективні і прогресивні технічні рішення. Не виняток у цьому і «залізний спорт». спектр різновидів сучасних тренажерів розширюється з кожним днем. З`являються нові снаряди і елементи екіпіровки атлета. Прилавки інтернет-магазинів спортивного харчування рясніють найширшим достатком різноманітності. Впроваджуються нові методики тренінгу, програми, комплекси і методичні прийоми роботи над своїм тілом ... Але ось питання: куди заведуть нас ці інновації? А чи не робимо ми одночасно з цим технологічним кроком вперед, реальні два назад?
Нещодавно довелося мені побувати у відомому фітнес-клубі "GYMNASTIKA", ну, той, який на Проспекті Вернадського, недалеко від метро ... І видалася мені унікальна можливість взяти участь в, так званому Сайкл тренінгу. Ось безпосередньо про враження від цього тренінгу я і хочу розповісти Вам зараз ...
Сайкл Відеотренування - це колективне групове заняття в спеціально обладнаному приміщенні, на тренажерах велоергометрія з підключеним екраном, що імітує рух в умовах вулиці. Причому з різним ступенем складності - тут є і круті схили і затяжні підйоми і різкі спуски - в загальному, все, як у житті, але тільки в приміщенні фітнес-клубу ...
До речі, раніше ми вже розповідали Вам про подібні відео-пристроях в підготовці велосипедиста - дивіться статтю ось тут. Але, подумати страшно, якщо колись раніше це було гідністю еліти, і тільки обраних професійних спортсменів, то тепер, буквально через п`ять-десять років такий вид тренінгу став доступний кожному! І причому навіть не індивідуально, - а цілу групу! Поки таких залів трохи, але, я впевнений: пройде ще пару років і незабаром, такі тренування стануть доступні в будь-якому поважному фітнес-центрі ... Ось так спортивні інновації швидко і непомітно проникають в наше життя ... Але давайте повернемося до Сайкл тренінгу ...
Ну, що я можу сказати? - це круто! Враження від заняття у мене залишилися вкрай позитивні. Картинка Відеотренування реально імітувала їзду по неперетинання місцевості. А груповий характер заняття привніс ефект суперництва і дикий адреналін. Також хочу відзначити продуманість маршруту, який не давав ні секунди розслабитися - весь час доводилося то дертися в гору, то гальмувати при спуску, що просто вимотало мене нанівець. Мою майку після тренування довелося вичавлювати, ну а скільки я калорій втратив за цей час - я навіть уявити собі не можу ... Одним словом ефективно, весело, незвично і круто! - ось мої емоції ...
Але ось про що я задумався: а як же звичайний реальний тренінг на велосипеді? Невже ці інновації замінять мені стару-добру їзду на реальному велосипеді? Невже ця віртуальна реальність в закритому, задушливому приміщенні краще і ефективніше справжньою заміської їзди на велосипеді зі своїми друзями? Зі свіжим повітрям, з запахом квітів, зі щебетанням птахів, і яскравим літнім сонцем, а?
Безперечно, такі комплекси потрібні! Хоча б для людей що живуть в мегаполісах, таких, як Нью Йорк, Сан Франциско або Москва, де щоб дістатися до заміської природи треба вбити кілька годин, ато і добу, їзди в пробках ... У таких умови відеотренеровка - це реальний вихід ...
Але все-таки ... Ось які думки прийшли мені в голову ... Можливо, пройде ще кілька років і такі Сайкл зали обладнають системою «звук навколо», і завантажать туди трелі будь-яких птахів ... Поставлять по периметру приміщення панелі солярію, гріють тіло майже також, як сонце ... Бути може навіть почнуть в процесі тренінгу розпорошувати ароматизатори, що імітують запах квітів ... Про повітряні кондиціонери - я навіть і заїкатися не буду ... Ну, а ми одягнемо на голову якісь стерео-окуляри, і будемо, посилено крутячи педалі, бачити картинку на екрані проектора в тривимірному иде ... Майже, як справжню ...
... але хіба це все краще простий реальної звичайної заміської велопрогулянки на старому-доброму двоколісному залізному педальному коні? Як по Вашому: що краще ця інноваційна віртуальна реальність або справжній живий світ? Як на мене - то вибір очевидний! Незважаючи на очевидні плюси, я вибираю стару-добру просто тренування, а не сучасну Відеотренування. А Ви, що думаєте, шановні наші читачі, з цього приводу? Прохання відписуватися про Ваші враження в коментарях до цієї статті. Заздалегідь дякую!
