Очищення організму в домашніх умовах

Очищення організму в домашніх умовах - це спосіб очистити організм від шлаків і токсинів без використання медикаментів, але зате Вам доведеться задіяти всю свою волю і вибудувати весь графік життя таким чином, щоб нічого не перешкоджало очищенню. Повне очищення організму в домашніх умовах триває 10-12 тижнів і складається з 6 етапів, частина з яких пов`язана між собою, тому починаючи чистку потрібно віддавати собі звіт в тому, що її доведеться закінчувати не на півдорозі. Суть в тому, що, якщо Ви почнете виводити шлаки з печінки, а тому раптом вирішите різко кинути, то це може дуже негативно позначитися на Вашому загальному самопочутті, оскільки тут спрацює принцип «він не знав, що хворий, поки не потрапив до лікаря» . З іншого боку, обов`язково потрібно проходити всі етапи чистки організму послідовно, оскільки, наприклад, чистити печінку до того, як очищений шлунок, не тільки безглуздо, але навіть небезпечно.

Очищення організму в домашніх умовах передбачає обов`язкову попередню консультацію з лікарем, оскільки, якщо у Вас є якісь протипоказання, то дана процедура може бути дуже небезпечна для здоров`я! Якщо ж протипоказань немає, тоді Ви можете сміливо приступати до очищення організму, тим більше що дана процедура не вимагатиме від Вас якихось вкладень, придбання спеціальних препаратів або пристроїв, хіба що доведеться купити кухоль Есмарха. Найкраще починати процедури влітку, оскільки в цей час року менше ризик підхопити якусь

то заразу, на яку Ваш ослаблений процедурами організм може погано відреагувати, тим більше що один із способів очищення печінки передбачає вживання кавунів. Отже, якщо Ви остаточно зважилися провести очистку шлунка, печінки і, взагалі, всього організму, тоді Вам слід завчасно перейти на роздільне харчування.

Суттю роздільного харчування є здатність організму краще засвоювати білки, жири і вуглеводи окремо, завдяки чому вони не затримуються в кишечнику. Практично роздільне харчування найкраще реалізується, шляхом поділу часу прийомів білків і вуглеводів, коли людина з ранку їсть вуглеводи, а ввечері білки. Варто зауважити, що від складних білків краще відмовитися, залишивши в раціоні з білків тваринного походження тільки рибу, птицю, яйця і молочне, але молочне потрібно обов`язково виділити в окремий прийом їжі, оскільки вони не поєднуються з іншими продуктами. Під час очищення організму від шлаків в домашніх умовах тренуватися не вийде, вірніше, в перший період очищення можна займатися стретчингом, бігати підтюпцем, але від тренувань з залізом потрібно відпочити!

Очищення кишечника в домашніх умовах: КРОК 1

спосіб: клізма - вводиться розчин, до складу якого входять: 2 літри охолодженої кип`яченої води і столова ложка лимонного соку або яблучного оцту. Час проведення процедури: 5-7 годин ранку після дефекаціі- 1 тиждень - щодня, 2 тиждень - через день, 3 - кожен третій день, 4 тиждень - кожен четвертий день, 5-й тиждень і наступні - 1 раз в тиждень. Припинити процедури необхідно після того, як зникне спучування шлунка після їди.
Примітка * щоб запобігти або позбавитися від дисбактеріозу необхідно паралельно з очищення кишечника протягом 1-2 тижнів мінімум за 1 годину до сніданку і через 2 години після останнього прийому їжі ввечері з`їдати зубчик часнику. Часник не потрібно розгризати, його потрібно ковтати цілими, або нарізаним, запиваючи водою.

Очищення печінки в домашніх умовах: КРОК 2

підготовка: обов`язкове проходження очистки кишечника, оскільки, якщо кишечник не очистити, то кров буде розносити інтоксикацію з кишечника в печінку, що для очищеної печінки стане надзвичайних стресом. Після проходження першого етапу протягом 1 тижня потрібно харчуватися виключно вегетаріанською їжею, з щоденним очищенням кишечника.
спосіб: протягом двох днів необхідно харчуватися виключно яблучним фрешем, але пити його можна в будь-якій кількості, це ніяк не вплине на якість очищення організму. На третій день Ви, як завжди, п`єте фреші, але тільки до 19 години вечора, після чого необхідно припинити будь-які надходження їжі в організм, оскільки, згідно з біоритмам, в цей час печінка розслаблюється, завдяки чому стає можливим вивести з неї каміння. Тепер Вам треба приготувати суміш з 3х столових ложок олії, рафінованої або оливкової, і 3х столових ложок свіжовичавленого лимонного соку. Пити суміш необхідно, лежачи на правому боці на грілці, протягом 2-3 годин, після чого лягти спати. Вранці відбудеться очищення печінки, після чого потрібно зробити очисну клізму, щоб переконатися, що все вийшло, а потім можна злегка перекусити вегетаріанською їжею.
Примітка * повторювати очищення печінки необхідно не раніше, ніж через 2-4 тижні, але не виключено, в якій її доведеться провести вже через 3-4 дні, сигналом для чого може служити «тяжкість» в печінці.

Очищення нирок у домашніх умовах: КРОК 3

підготовка: обов`язково потрібно пройти перший і другий етапи очищення організму в домашніх умовах, після чого обов`язково потрібно зробити УЗД, щоб переконатися, що в нирках немає великих каменів, інакше виганяти їх самостійно дуже небезпечно, в такому випадку необхідно хірургічне втручання!
спосіб: існує два варіанти очищення нирок, перший передбачає використання кавунів і чорного хліба, другий використання настоянки з пшона і талої води. Якщо Ви використовуєте кавуни, Вам потрібно з`їдати 5-8кг кавуна в день і є 100-200гр чорного хліба протягом тижня, після чого вночі о 2-3 годині залізти в теплу ванну, приблизно 40-42 °, і з`їсти протягом півтора години 3-4кг кавуна, щоб вивести камені з нирок. Якщо Ви використовуєте пшоно, тоді Вам його необхідно протягом 2-х тижнів випивати по 3 літри за день, відстоюючи настойку протягом ночі в талій воді. Коли пшоно розкриється, його необхідно замінити, це зазвичай відбувається на 3-4 раз. Протягом цих 2-х тижнів потрібно їсти тільки вегетаріанську їжу.

Відео: Очищення кишечника в домашніх умовах-супер скраб з вівсянки | # Очіщеніекішечніка #edblack

Очищення суглобів в домашніх умовах: КРОК 4

підготовка: обов`язково потрібно пройти перші 2 етапи, третій можна виконати і після очищення суглобів, але закінчувати процедуру на суглобах в такому випадку не можна, оскільки кишечник, печінку і нирки потрібно прочистити обов`язково, так що майте це на увазі!
спосіб: кип`ятіть воду з 5гр лаврового листа протягом 5 хвилин, після чого 3-4 години її необхідно настояти в термосі, потім цей розчин необхідно пити 3 дні поспіль, кожен день протягом 12 годин. Харчування строго вегетаріанське!
Примітка * якщо захочете процедуру повторити, тоді Вам необхідно 4 дні відпочити, продовжуючи харчуватися вегетаріанською їжею, а потім процедуру можна повторити.

Відео: Як очистити організм від шлаків і токсинів? Очищення організму в домашніх умовах. [Галина Еріксон]

Очищення сечостатевої системи на дому: КРОК 5

підготовка: обов`язкове проходження перших 3 етапів, так само рекомендується пройти четвертий і проконсультуватися з лікарем урологом про необхідність і протипоказання для проведення очистки.
спосіб: необхідно протягом 2-3 місяців снідати тільки зазначеним рисом, після чого 4 години щось іншого їсти не можна, так само під час усього часу очищення організму слід харчуватися тільки вегетаріанською їжею. Рекомендується також під час очищення пити чай з імбиром, оскільки він перешкоджає появі побічних ефектів, які можуть бути в тому випадку, якщо Ви хворієте аденомою.
Примітка * щоб приготувати вимочений рис, необхідно 100гр рису залити 0.5л охолодженої кип`яченої води, яку необхідно міняти щодня і в цей час обов`язково промивати рис.

Відео: очищення кишечника від паразитів, глистів, шлаків, токсинів в домашніх умовах або лікування?

Очищення лімфи в домашніх умовах: КРОК 6

підготовка: обов`язково пройдіть всі попередні етапи очищення організму в домашніх умовах, з лікарем вже консультуватися пізно, тому, якщо у Вас ще залишилися сили, приступайте до очищення!
спосіб: протягом трьох днів щоранку потрібно робити клізму, потім випивати розчин, що складається з 100 мл води і столова ложка глауберової солі. Після цих процедур слід прийняти гарячий душ, щоб прогрітися, потім Ви почнете втрачати вологу, тоді Вам потрібно буде пити спеціальний розчин в розмірі 100мл кожні 30 хвилин, поки ви його не доп`є.
Примітка * розчин готується з 2 літрів талої води, 900мл апельсинового соку, 900мл грейпфрутового соку і 200 мл лимонного соку. Крім цього розчину протягом цих трьох днів більше нічого їсти не можна!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!