Сироватковий протеїн для культуристів.
Відео: Сироватковий протеїн Whey protein Gold standard від Optimum Nutrition.mpg
Зміст
Так званий сироватковий протеїн вкрай корисна річ для атлета будь-якого рівня. Якщо Ваша мета домогтися відчутних результатів в улюбленому виді спорту, ну і зокрема в фітнесі та бодібілдингу - то це саме те, що Вам потрібно.
Відео: ізолят сироваткового протеїну
Вся справа в тому, що склад сироваткового протеїну настільки збалансований, що його ще також називають гучним ім`ям: «протеїн для чемпіонів». А що, судіть самі:
- відсоток білків в цьому якісний продукт спортивного харчування значно вище, ніж у маси продуктів тваринного, а також рослинного походження.
- спектр амінокислот в сироватковому протеїні неосяжно широкий, завдяки чому, організм атлета отримає все необхідне для його росту: як в підготовчий час, так і безпосередньо в процесі тренінгу, ну, і звичайно ж, після нього.
- Надвисоку енергетичну цінність продукту - забезпечують якраз все ті ж амінокислоти. У процесі переробки клітинами м`язів, вони трансформуються в глюкозу, яка, як відомо, по праву вважається головним енергетичним паливом для роботи мускулатури культуриста.
- величезний спектр вітамінів - в їх широкому списку є всі відомі речовини, необхідні для якісного зростання і повноцінного відновлення м`язів.
Ще варто також додати до всього вищесказаного, що білки, наявні в складі сироваткового протеїну, повноцінно засвоюються майже на 90-98%, що просто фантастичний показник у даного типу продуктів. Цей сироватковий продукт з успіхом може застосовуватися тими, у кого є непереносимість молока і всіх його складових, а, як відомо вона є у трьох з п`яти людей з віком старше 25-ти років.
Ще варто відзначити доступність продукту. Цей протеїн вважається одним з дешевих, і це при такому відмінній якості.
Купити сироватковий протеїн можна тут. Ось ще кілька ключових фактів про склад цього чудового продукту:
- в сироватковому варіанті міститься приблизно на 30 відсотків більше білка, ніж у такий же масі яєчного протеїну. А також на 24 відсотки більше, ніж в інших протеїнах, створених з продуктів тваринного походження;
- в складі такого продукту містяться такі найважливіші амінокислоти як:
- а) валін,
- б) гистидин,
- в) изолейцин,
- г) лейцин,
- д) лізин,
- е) метіонін,
- ж) тирозин,
- з) треонин,
- і) триптофан,
- к) фенілаланін,
- л) цистеїн.
- в ньому абсолютно відсутні речовини, здатні викликати відторгнення або алергію;
- він дуже близький за складом до звичайного коров`ячого молока і є чудовим засобом для підвищення і прискорення метаболізму, а тому фактично незамінний для всіх тих, хто марить і намагається з усіх сил скинути зайву вагу і схуднути.
