Передача однією рукою знизу
Опубліковано
Наташка
Передача однією рукою знизу виконується на близьке і середня відстань в тих ситуаціях, коли суперник посилено намагається перехопити передачу поверху. М`яч направляють партнеру під рукою суперника.
Підготовча фаза: пряму або злегка зігнуту руку з м`ячем махом відводять назад, м`яч лежить на долоні, утримуваний пальцями і відцентровою силою.
Основна фаза: руку з м`ячем вздовж стегна виносять вперед-вгору. Для вильоту м`яча кисть розкривається, і пальці виштовхують його. Висота траєкторії польоту залежить від своєчасності розкриває руху кисті і пальців. Часто цю передачу виконують з кроком вперед лівою ногою.
Поділитися в соц мережах:
Схожі
