ukrprosport.ru

Передача м`яча двома руками зверху

Передача м`яча двома руками зверху

Опубліковано
Наташка

Передачі м`яча двома руками зверху найчастіше використовують на середні відстані при щільній опіці суперника. Положення м`яча над головою дає можливість точно перекинути його суперникові через руки захисника.

Підготовча фаза: гравець піднімає м`яч злегка зігнутими руками над головою і заносить його за голову.

Передача м`яча двома руками зверху

Основна фаза: гравець, різким рухом руками розгинаючи їх в ліктьових суглобах і роблячи захльостує рух кистями, направляє м`яч партнеру.

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Передача м`яча двома руками зверху