UkrProSport.ru

Заднє сальто з рук партнера

Заднє сальто з рук партнера

Вихідне положення Нижня і верхня стоять на відстані кількох кроків обличчям один до одного.

Виконання. Партнери захоплюють кисті один одного: верхній - зверху, нижній - знизу. Нижній і верхній роблять одночасно присідання, потім нижній піднімає верхнього вгору перед собою і підкидає його.

Заднє сальто з рук партнера
Верхній під час присідання відштовхується від підлоги і, спираючись прямими руками на руки нижнього, стрибає вгору, злегка відхиляючи корпус і голову назад. Нижній, підкидаючи верхнього, підкручує його руками і випускає з рук. Верхній при зльоті вгору відштовхується руками від рук нижнього, відпускаючи руки і групуючи, робить заднє сальто- Розгрупувати, він приходить на підлогу.

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Заднє сальто з рук партнера