Відео урок №10 - як навчитися кататися на велосипеді
Для початку запам`ятайте для себе, що для проходження такої перешкоди, як, наприклад, колоду необхідно рівномірно розподілити вагу між сідлом і кермом. Під час стрибка ви повинні міцно зрушувати ноги і міцно стискати кермо, тому що найменший перевага на ту чи іншу частину велосипеда може позбавити вас можливості діяти правильно. Завершуючи стрибок, ви штовхаєте кермо вниз і повертаєтеся у вихідну позицію. Також дуже важлива набрана вами швидкість: її необхідно розвинути ще на підході до перешкоди. У зворотному випадку вам або не вистачить енергії, щоб його пройти, або навіть при проходженні перешкоди не вистачить сил, щоб рухатися далі.
Розглянемо техніку виконання фігурного стрибка. У теорії вона проста, але на практиці пов`язана з певною часткою ризику. Суть стрибка полягає в тому, щоб у самого перешкоди підійняти кермо догори і просто перелетіти через нього. Головне, вчасно повернутися в сідло і випрямити велосипед, інакше весь маневр закінчиться серйозними забоями. Навчання їзді з перешкодами не слід починати з такого стрибка, як фігурний. Він розрахований на тих, хто робить це не перший день. Спочатку слід освоїти більш легкі різновиди.
