Нехай «залізний спорт» стане вашою «шкідливою звичкою»!
Відео: Як Уникнути Залежності і Звичок? [Корисні поради]
Зміст
До нашої редакції із завидною постійністю приходять однотипні питання від наших читачів аля: «А чи сильно погано, якщо я, займаючись бодібілдингом, трохи курю? », або« А чи можна, займаючись культуризмом, іноді випити трохи спиртного? »
Відео: Разведопрос: Михайло Васильович Попов про профспілковий рух
Добре хоч не питають: «А чи можна, хитаючись, косяком затягнуться?» ...
Як Ви вже, напевно, здогадалися, наша сьогоднішня тема: шкідливі звички і чи варто давати їм послаблення, занурившись в «залізний світ" не на один день?
Відео: Ванька / Vanka. Фільм. StarMedia. Комедія. мелодрама
Отже, Ви зробили свій вибір, прийшовши в здоровий спорт, прийшовши в світ бодібілдингу та фітнесу, Ви хочете стати сильними, красивими, м`язистими і зовні привабливими. Ви будуєте своє тіло, адже бодібілдинг - це не що інше, як будівництво власного тіла. Так навіщо ж в фундамент свого архітектурного творіння закладати якісь негативні, згубні шкідливі звички? Пам`ятайте: алкоголь і тютюн - це Ваш крок назад. Вірніше навіть не крок, а стрибок! Далеко Ви підете в своїх починаннях, постійно задкуючи? - думаю навряд чи. Саме з цієї причини вкрай необхідно відмовитися від усіх згубних звичок і переглянути своє ставлення до життя. Що таке бодібілдинг? - адже це не просто тупе хитання в тренажерному залі! Бодібілдинг - це система! Це комплекс всебічного зміни себе самого. Це: і тренування, і живлення, і відновлення, і режим дня, і планування, і самоконтроль, і здоровий спосіб життя... Викинь хоча б одну складову і нічого в тебе не вийде, - конструкція зруйнується. І тільки в комплексі, змінивши своє ставлення до життя, змінивши всього себе можна досягти якихось серйозних результатів.
Здоровий спосіб життя - ось основний камінь у фундаменті залізного спорту. А, як відомо, алкоголь, куріння та інші шкідливі звички - його злісні противники. Так що, ставши на сторону бодібілдингу, Ви автоматично стаєте на бік здорового способу життя, - так що будьте ласкаві відмовитися від його противників. Адже грати потрібно тільки в одні ворота. А працювати на два фронти в даному випадку - марна трата часу і сил. Так що вирішуйте самі: на який Ви боці?
