Рецепт довголіття
Наука заявила, що життя нам продовжує спорт, екологічно чисте середовище проживання і відсутність стресів.
Що ж наука скаже щодо вітамінів, кальцію, кава, вина? На це складне питання дослідники вирішили відповісти, провівши дослідження майже 14 тисяч людей похилого віку. Особливу увагу при вивченні приділялася харчових звичок, зокрема приймають ці люди вітаміни, кальцій, п`ють чи вино, кава. Дослідним шляхом вчені хотіли з`ясувати чи є залежність між харчовими звичками і захворюваннями, які призводять до раптового летального результату. При цьому враховувалося те, чи займалися спортом люди, які перебували під наглядом, їх шкідливі звички, спадковість.
За результатами досліджень вчені прийшли до висновку, що келих сухого вина і чашка кави в день значно знижують вірогідність серйозних захворювань. На жаль, регулярний прийом вітамінів, кальцію такого ефекту не виробляє.
Складно сказати, чому келих червоного вина так впливає на організм. Можливо відповідь на цю загадку в з`єднаннях (сапоніни), які містяться у вині (значно в більшій кількості в червоному вині) і протистоять засвоєнню холестерину. Що є запорукою здоров`я серцево-судинної системи.
Здоров`я і довголіття Вам!
