Вирушаючи у відпустку, не забуваємо про тренування!
Це відбувається щороку ... І триває зазвичай близько місяця ... Нетривалий період часу, коли можна сміливо забути про будильник, ранкові пробки, вічно кричить шефа, і інші «принади» нашої трудової діяльності ... Шматочок щастя довжиною в місяць ... Тільки сонце, хвилі, теплий вітер і морський пісок ...
Але не варто забувати, що ми - бодібілдери. І якщо відпустку потрібен для того, щоб відпочити від роботи, - то відпустка від роботи над собою нам ніхто не давав! І в першу чергу - ми самі! Чи не маємо права так просто закинути на місяць свою улюблену справу!
Але, як же бути? Під час відпустки ми їдемо кудись в незнайоме місце, де можливо, і потренуватися-то і ніде ... Таке прикре розчарування Вас чекає, якщо Ви не підготувалися до своєї поїздки! Ну, а при достатній підготовці - немає нічого неможливого!
Ось, наприклад, вирушаючи в минулому році на море в Одесу, особисто я підготувався дуже грунтовно. Ну, по-перше я взяв старий-добрий Гугл, і відшукав в пошуковику все фітнес клуби Одеси, а заодно і пригледів, які з них найближче розташовані до курортній зоні і до мого готелю.
По-друге: вибираючи готель, я не тільки звертав увагу на кількість ресторанів і рівень матеріальної бази номерів, але також і на наявність тренажерного залу на базі готелю, дізнавався його рівень, кількість і якість тренажерів, відгуки постояльців-спортсменів і тд і тп ..
У підсумку, я відшукав такий готель, що всі знайдені в пункті №1 платні фітнес клуби цього міста мені особливо і не знадобилися. Тренажерний зал був відмінний! Все, що потрібно для щастя справжнього культуриста. Також був в наявність і масажний кабінет, кімната відпочинку, кімната лікарського контролю, парна, сауна, баня і навіть невеликий басейн ...
Хтось любить «все включено» і зависає на безкоштовному барі цілу добу, накачуючи спиртним... Ну, а мій відпочинок пройшов з користю для справи! Я регулярно жив в вищевказаному тренажерному залі і всіх його допоміжних приміщеннях. В результаті і відпочив на славу! І засмаг! І накупатися! І форму не втратила! Вірніше не те що не втратив - а навпаки: ще навіть додав у силі і м`язовому обсязі, чого і Вам, власне кажучи, і бажаю! Проводьте свою відпустку правильно! Як я!
