Цікаві факти про шкоду куріння і нікотин
Вітаю шановних читачів на блозі sportivs.com. Чи чули ви вислів «Здоров`я дорожче багатства»? Думаю так. Всі знають про це, але багато халатно відносяться до найціннішого, що є у людини. Сьогодні хочу в черговий раз поговорити з вами на тему шкоди від куріння сигарет і вплив його на організм людини, може хтось задумається і подивиться по іншому на цю звичку.
Інформація про те, що куріння - одна з найбільш поширених звичок, яка завдає шкоди всім системам організму може і не буде чимось новим. Але тим не менше, для курців буде корисно почитати і особливо для підлітків і для вагітних жінок. Куди краще і приємніше займатися спортом і тренуватися в домашніх умовах і в тренажерних залах, і виглядати при цьому сильним і здоровим.
Що входить до складу сигарет?
Ще б пак, в одній сигареті міститься більше 4000 шкідливих речовин! Їх можна умовно розділити на три групи: нікотин, смола і токсичні гази. Найстрашніший шкоди здоров`ю завдає нікотин, наркотик, сильнодіючий токсин, що міститься в листі тютюну і має здатність викликати залежність не менше, ніж від героїну або кокаїну.
Дія нікотину можна описати двома фазами: збудження і виснаження. Спочатку наркотик дратує рецептори головного мозку і розширює кровоносні судини, значно збільшуючи серцебиття. Потім відбувається спад активності, настає період виснаження, депресії, який викликає бажання підвищити дозу, щоб відчути себе краще. Як тільки людина отримує потрібну порцію, він відчуває тимчасову радість.
Нижче на фото можна побачити весь перелік речовин приносить шкоду здоров`ю.
Наступне, не менш небезпечна речовина - смола. Насправді це не один конкретний токсин. Смола - сукупність речовин, які залишаються на фільтрі сигарети. Нікотин і вода не потрапляють в цю групу. Цей токсин становить високу небезпеку для всього здоров`я. При вдиханні сигаретного диму всередину дихальних шляхів потрапляють тисячі речовин, які не тільки осідають на легенях, утворюючи липкий осад, але і розносяться по всьому організму. Якщо нікотин небезпечний тим, що викликає залежність, то смола вбиває імунні клітини організму, що веде до передчасної смерті.
Прикладами токсичних газів можуть служити оксид вуглецю і монооксид вуглецю. Перший - газ без кольору і запаху, що має властивість з`єднуватися з гемоглобіном причому в сотні разів вище, ніж це робить кисень. В результаті відбувається заміщення кисню окисом, що веде до кисневого голодування, тому що організм відчуває нестачу життєво важливого газу. Наслідки, природно, негативні. Серце і легені починають активно працювати, щоб дати організму, то чого він не отримав від кисню. Виникає ризик більш ранньої смерті.
Монооксид вуглецю діє не менш згубно. Будучи чадним газом, він звужує стінки судин, пошкоджує артерії і клітинне дихання. Таким чином, рівень смертності від серцевих нападів підвищується.
І ці речовини далеко не межа. Склад сигарет дуже складний, в них міститься тисячі отрут, які є мутагенними, токсичними і, в свою чергу, надзвичайно активними.
Пора реально задуматися і зробити нарешті твердий крок, щоб кинути палити. І в цьому вам на допомогу прийде відео-курс "Кинути палити легко"Всього за 2 дні!
Отже, шкоду куріння - річ очевидна. Однак не всі знають, які хвороби можуть послідувати за згубної залежністю. Оскільки у курця спостерігається руйнування багатьох тканин і органів, спектр хвороб дуже великий.
Одна з найпоширеніших хвороб курців - рак. Причому не тільки легких, горла і ротової порожнини, що викликається проходженням диму по дихальних шляхах, а й інших органів організму: сечового міхура, нирок, стравоходу. У жінок, що палять ризик придбання раку шийки матки зростає в багато разів.
Також тютюнопаління викликає серцево-судинні захворювання. Як відомо, нікотин підвищує рівень холестерину в крові, внаслідок чого відбувається відкладення цієї речовини на стінках вен, артерій і кровоносних судин, що веде до їх звуження, а потім - утворенню згустків крові, тромбів. Ризик захворювань серця, таких як коронарний тромбоз, тромбоз судин головного мозку, інсульт та інших, збільшується.
Актуальною проблемою курців є хронічне обструктивне захворювання легень (ХОЗЛ). Це захворювання викликає часткове обмеження надходження повітряних потоків в легені. Потрапляючи в легені, дим дратує їх тканини різними патогенними частками і газами. Виникає задишка, кашель з рясним виділенням слизу. Активно розвивається дисфункція легких.
Особливий ризик куріння становить для жінок. Крім органів дихальної і серцево-судинної систем, небезпеки піддається репродуктивна система, що здійснює дітородну функцію. Всі отрути і токсини збираються в яйцеклітині жінки, що знижує її родючість в два рази. Особливо важкими наслідками може обернутися куріння в перші тижні вагітності. Так як зародок тільки впроваджується в стінку матки, ризик викидня зросте в п`ять разів. Навіть якщо вагітність пройшла нормально, наслідки, що виражаються в різних захворюваннях нервової системи, можуть бути видні через кілька років після народження дитини.
Існує стільки страшних хвороб, якими страждають курці. І це не перебільшення. Це далеко не всі наслідки шкідливої звички. Існує маса інших факторів, які доводять, що куріння - зло:
- неприємний запах з рота, пожовтіння і руйнування зубів, погіршення якості нігтьової пластини-
зниження імунної активності організму; - вченими доведено, що куріння погіршує нюх і здатність до визначення смаків і запахов-
зареєстровано значну кількість випадків виникнення пожеж, викликаних тліючим сигаретами; - спостерігається ускладнення гостроти зору, сну і пам`яті;
- зростання числа так званих пасивних курців. Найчастіше небезпеку наражаються діти, батьки яких курять.
Вся правда про тютюн нам до кінця і не відомо. Ясно тільки одне, що куріння - одна з найстрашніших загроз людства. Це не просто звичка - це зброя масового ураження, від якого щорічно гинуть тисячі людей. Ви самі вішаєте собі на шию цей камінь, і ви самі можете врятувати себе від необдуманого рішення погубити себе життя.
Фінансові витрати на сигарети
Цікаві факти полягають ще й у тому, що завзятий курець витрачає на щоденні покупки тютюну не малі гроші.
Якщо взяти і все це прорахувати, спостерігається наступна математична задача.
Якщо щодня людина викурює одну пачку сигарет середньою вартістю в 1 $, за місяць виходить 30 $. При цьому за рік виходить не менше 360 $. І ця сума витрачена на те, щоб губити особисте здоров`я. Для багатьох ця сума близька до місячної зарплати. Тепер уявіть, що ви цілий місяць ходите на роботу, щоб зробити запас сигарет на рік. Щонайменше це просто нерозумно.
Тому перш ніж почати курити - подумайте, чи потрібно це Вам. На цьому буду завершувати сьогоднішню статтю. Бувайте усі.
