Як швидко кинути курити?

На жаль, як каже ВООЗ (Всесвітня Організація Охорони Здоров`я), кількість курців в світі налічується близько 1,3 мільярда, це приблизно 15% від усього населення землі. Уявіть собі, що кожні 6 секунд, в світі гине одна людина від табако-куріння. Це статистика перевищує смертність людей в ДТП. У всьому світі, середній вік курця опустився до
позначки нижче 15 років. За даними статистики, найбільший вплив на людину яка починає курити завдає реклама, фільми в яких курять як позитивні герої, так і негативні. Це жахлива статистика! Ми самі не помічаємо того, що нас потихеньку винищують і сигарети це одне з зброї масового ураження. Через куріння загинуло більше людей, ніж в результаті світової війни.

Зміст

Відео: Легкий спосіб кинути палити Аллена Карра
Відео: Аллен Карр Легкий спосіб кинути курити Аудіокнига
Відео: КУРІННЯ! Як швидко кинути палити! Як очистити легені, судини, кров!

У зв`язку з цими сумними даними, ми вирішили поговорити про цю проблему. Дати пораду, як швидко кинути палити. В першу чергу, що потрібно для того, щоб швидко кинути палити, змусити себе, це бажання. Без нього нікуди! Якщо у людини немає бажання, то і сенсу ніякого немає, намагатися позбутися від цієї шкідливої звички. Людина повинна сама усвідомити, що це потрібно йому.

Відео: Легкий спосіб кинути палити Аллена Карра

Найлегшим способом швидко кинути палити, це взагалі не починати. Існує думка, що куріння розслабляє, заспокоює ваші нерви. Це лише красивий міф, так як це всього-на-всього самонавіювання самої людини. Куріння не принесе вам додаткової сили, ви не станете розумнішими, гарніше, а скоріше навпаки. Так навіщо вам це потрібно? Звичайно як свідчить статистика, більшість починають палити ще в дитинстві. А що може розуміти дитина в свої 13, 14 років? З цього, тут не останню роль відіграє батьківське виховання, що подається приклад. Пам`ятайте, що батьки, це найавторитетніша людина для дитини. Подавайте правильний приклад. Цю звичку треба рубати під самий корінь, що б вона, не розросталася.

Для тих, хто вже палить, не важливо скільки років, ви просто повинні зрозуміти, усвідомити, що це вам не потрібно і викинути пачку в урну. Пообіцяти собі при цьому, що більше ніколи не доторкнетеся до сигарети. Даний метод перевірений вже багатьма. У мого знайомого батько курив 20 років, і в один прекрасний день він просто взяв і кинув. Він не курить по сей день. Це курортний мікрорайон міста Сочі. Суть в тому, щоб виїхати із задушливого міста, забути ненадовго всі свої проблему, відпочити і розслабитися.

Таких історій повно. Ніякі книги, електронні сигарети вам не допоможуть. Такі способи, все одно, що хотіти машину і при цьому сидіти на дивані і чекати, поки тобі її хтось подарує. Цього не буде!

Я знаю багато випадків, коли через маминого бурхливого минулого (сигарети, алкоголь), дитина народжувалася з якоюсь патологією. Так що, перш ніж починати курити чи продовжувати це згубну справу, зрозумійте, що ви гробите не тільки своє здоров`я, оточуючих, а й здоров`я своїх майбутніх дітей.

Відео: Аллен Карр Легкий спосіб кинути курити Аудіокнига

Почніть бігати, гойдатися в домашніх умовах, займатися собою. Життя занадто коротке, щоб витрачати її в порожню!

Сподіваюся вам була цікава і корисна ця стаття! :) В наступних статтях, ми будемо розглядати найефективніші способи як швидко кинути палити, які наслідки будуть після і багато іншого! Підписуйтесь на наш сайт, що б не пропустити виходу цих статей.