Турнік підлоговий

Спортивний снаряд такий як турнік, не тільки один з найпопулярніших, але і улюблений. Він являє собою виготовлену зі сталі круглу сталеву поперечину, яка горизонтально розташовується на висоті, що перевищує зріст людини. бувають настінні турніки

і стельові. Турнік підлоговий є ще одним з варіантів домашніх турніків.

Відео: Турнік підлоговий Піонер

Цей домашній тренажер можна вважати практично універсальним снарядом, так як він підходить і для занять під власною вагою, і для тренувань з збільшуються вантажами, а також для розвитку витривалості і зміцнення здоров`я. Можна подивитися, як зробити турнік самостійно.

Підлоговий турнік в квартиру - переваги

Конструкція підлогового турніка є досить ефективною і зручною для силових тренувань. Цей тренажер має безліч переваг - його можна встановити в будь-якій квартирі, завдяки цьому займатися на турніку можна в будь-який зручний час. До того ж він займає зовсім небагато місця, може одночасно замінити класичний турнік, бруси, прес тренажер і шведську стінку, та й коштує набагато менше, ніж інші спортивні тренажери.

На напольном тренажері прес турнік бруси можна виконувати такі вправи, як підтягування на перекладині з широким хватом, згинання та розгинання рук в упорі на брусах і різні вправи на турніку на прес з положення в упорі на ліктях.

Ще однією перевагою можна назвати те, що встановлюється цей снаряд без свердління стін. На відміну від інших спортивних тренажерів, на підлоговому турніку немає меж і вікових обмежень, так як він розрахований для використання своєї власної навантаження. Тому немає небезпеки, що літня людина або дитина не розрахують силове навантаження і перепозичають. Для дітей можна придбати дитячу модель турніка.

Відео: Краща Плитка Стойка Турнік Бруси Прес 3 в 1

Підлоговий тренажер прес турнік бруси

Підлоговий турнік для дому - це майже тренувальний міні-комплекс, який включає в себе турнік, бруси та прес тренажер. Положення перекладин на ньому може регулюватися, а деякі моделі оснащені ще й власниками гантелей, штангою, лавою і боксерським мішком. Але варто враховувати, що такий багатофункціональний комплекс вимагає досить площі для його установки. Тому, якщо ви вирішили купити турнік бруси прес підлоговий, потрібно виходити не тільки з матеріальних можливостей, а й орієнтуватися на наявну у вашій квартирі вільну площу. Також при бажанні можна придбати турнік підлоговий складаний, який зручний тим, що його можна скласти після тренування і звільнити простір в квартирі.

Вибираючи підлоговий снаряд необхідно звернути увагу на деякі характеристики:

Поверхня поперечини турніка повинна бути гладкою, а краще рельєфною або забарвленої, так як це зменшує ковзання рук. Вибираючи снаряд для підтягування будинку потрібно враховувати зростання займається, так як деякі моделі підлогових турніків можуть не підійти.

Відео: Шведська стінка для підлоги. Тренажер підлоговий. Турнік підлоговий. Бруси підлогові. Гіперекстензія.

При виборі підлогового снаряда уточніть навантаження, яка допускається при заняттях.
Зверніть увагу на надійність конструкції, вона повинна бути стійкою. Маса тренажера не менше 40 кг.

Підлоговий турнік бруси розміри:

Висота підлогового турніка становить 2200-2400 мм, ширина рами 800 мм, ширина брусів 600 мм, ширина турніка 650-800 мм, довжина 1200-1300, максимальне навантаження 150 кг. Сама конструкція підлогового турніка важить не менше 40 кг, щоб витримувати вагу спортсмена.

Відео: Збірка підлогового турніка 3 в 1 "рекорд"

Займаючись на даному снаряді можна розвинути фізичну силу, наростити масу м`язів і поліпшити форму тіла.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!