Турнік для дому своїми руками
Турнік по праву є найпопулярнішим тренажером для будинку, так як він займає зовсім небагато місця, а виконання на ньому вправ приносить досить відчутну користь.
Навіть діти можуть займатися на дитячому турніку. До того ж, це такий тренажер, який зовсім не складно змайструвати своїми руками і пристойно заощадити.
Турнік для дому своїми руками в отвір
Головний елемент турніка - перекладина, яка надійно кріпиться в горизонтальному положенні, і здатна витримати людську вагу без будь-яких деформацій.
Як поперечини можале використовувати звичайні,ую Водопровідную трубу зі сталі з товстими стінками і пофарбувати її в будь-який колір. більш сложне рішення задачі - кріплення поперечини і зуществует кілька способів закріпити перекладину.
Настенія турнік для дому буває двох типів:
1) Сумний турнік - перекладіна, «вставлена» в дверний отвір або між стінами вузького коридору.
2) Зтаціонарний турнік, який крепдо закріплений на стіні у вигляді консолі.
щоб зробити турнік будинку своїми руками буде потрібно перекладина довжиною, рівній ширині прорізу на тій висоті, де планується закріпити турнік. Перекладина може бути дерев`яною або металевою і діаметр поперечини повинен бути удобнм для захоплення (приблизно 3 см). також будуть потрібні зробити гнізда, куди буде вставлятися перекладина, які також можуть бути металевими або дерев`яними. 
дерев`яні гнізда можна зробити з квадратних брусків або шматків фанери розміром 10 на 10 см і товщиною 3-5 сантиметрів. В верхній частині брусків потрібно випилить напівкруглі отвори, відповідні діаметру поперечини і потім закрепить їх в дверному отворі. Перекладина кладеться зверху і за потреби її можна легко снять.
Для виготовлення металевіїх гнізд потрібні пластини 10 10 см, до яких приварюються зігнуті по діаметру поперечини смужки металу. зварювання слід робити тільки по зовнішній стороні, щоб труба турніка щільно увійшла в гніздо. В кутах пластин-власників просвердлиті отвори під болти діаметром 10 мм. і прикрепите їх до стіни за допомогою анкерних болтів. щоб перекладина турніка НЕ прокручувалась в гніздах, можна зробити отвори в перекладині і в гніздах і вставити штифти.
Турнік для дому своїми руками на стіну
Як зробити домашній турнік на стіні для виконення різноманітніх упражнений, а не тільки для підтягуючиня. В такому випадку поможет крепдо закріплений на стіні турнік-консоль. Його розміри не залежать від ширини прорізу і саму поперечину можна зробити з виносом по ширині, що забезпечить додаткову зручність турніка. Конструкція такого турніка являє собою підставі Указу Президента Україние і перекладину.
Підстава-раму можна зварить з профілю (50х30 мм), збоку вона буде виглядати як два трикутника висотою 35-40 см і шириною (виносом від стіни) 40-50 см. У рамі висвердлюють отвори під болти і потім міцними саморізами або болтами конструкція кріпиться до стіни. До неї прикріплюється перекладина на болтах або зварюванням.
Відео з докладним кресленням, як самостійно зробити турнік-бруси.
Таким чином, зробити турнік для дому своїми руками зовсім не складно. Трохи старання і турнік готовий!
