Популярні міфи про вплив протеїну на потенцію: правда чи брехня?

Відео: ВПЛИВ АЛКОГОЛЮ НА ОРГАНІЗМ | Чому 90% Людей Уже Алкоголіки

Страх втратити чоловічу силу і привабливість в жіночих очах переслідує сильну половину людства протягом багатьох тисячоліть. Та й зараз ця проблема відноситься до однієї з найактуальніших. Постійні стреси, неправильне харчування, інфекційні захворювання, куріння і зловживання алкоголем, прийом лікарських препаратів - все це не додає здоров`я і негативно позначається на еректильної функції. На тлі всього перерахованого вище будь-який додатковий фактор може негативно вплинути на сексуальне життя. Саме тому більшість чоловіків-бодібілдерів часто задають питання про те, чи впливає протеїн на потенцію і в яких випадках його прийом протипоказаний.

Що являє собою харчування з протеїном?

Перш ніж говорити про можливі побічні ефекти білкових препаратів, потрібно розібратися, що вони собою представляють. Спортивне харчування на основі протеїну може містити 80-95% чистого білка без жирів і вуглеводів. Це дозволяє активно набирати м`язову масу під час занять бодібілдінгом, не збільшуючи вміст жиру в організмі. Крім того, подібні препарати позитивно впливають на загальну витривалість, а також допомагають відновлюватися м`язам після тренувань.

Відео: Як пиво впливає на потенцію

Існують ситуації, коли вживання білкових добавок є обов`язковою умовою нормального функціонування організму. Наприклад, коли людина дотримується вегетаріанської дієти, професійно займається спортом або змушений відновлюватися після важких захворювань і травм.

Побічні ефекти від прийому (в тому числі і негативний вплив протеїну на потенцію) зустрічаються вкрай рідко і практично завжди пов`язані з неправильним дозуванням або низькою якістю препарату. Ось деякі з них:

• алергія;
• розлади в роботі травної системи;
• вугрові висипання;
• збої в роботі нирок і печінки (особливо при наявності хронічних захворювань);
• збільшення вмісту жирової тканини.

У разі прояву алергічних реакцій можна скоротити дозування і спробувати сироватковий протеїн відомого виробника. При розладах травлення бажано вживати тільки ізолят без вмісту лактози, а ось при нирковій недостатності від прийому препарату краще відмовитися взагалі. А от шкода протеїну на потенцію є не більше ніж міфом, у витоках появи якого можна спробувати розібратися.

Чому пішли погані чутки про протеїні і потенції?

Існує кілька причин, які вплинули на появу «поганої слави» у білкових добавок і стали приводом для того, щоб протеїн вважали небезпечним для чоловічого здоров`я.

Відео: Міфи про тестостерон! Алкоголь і БОДІБІЛДІНГ. Огляд Культуриста 2.0

Причина №1. Відомо, що застосування стероїдів у бодібілдингу неминуче призводить до серйозних порушень в організмі, в тому числі і до імпотенції за рахунок зниження вироблення тестостерону. Але в протеїні високої якості і від відомих виробників наявність стероїдів повністю виключено, тому проблема полягає в підміні понять. Адже багато обивателі вважають, що білкове харчування і стероїди - це одне і те ж. Звідси і міф про шкідливий вплив протеїну на потенцію.

Причина №2. До складу деяких видів спортивного харчування входить соєвий білок, в якому міститися фітоестрогени. За своєю природою естроген відноситься до жіночих гормонів, тому може викликати незначне погіршення потенції, а також знизити рівень статевого потягу. Тим, хто боїться подібних проявів, можна порекомендувати уважно ознайомиться зі складом препарат і вибирати тільки чистий сироватковий протеїн.

Причина №3. Ще одним фактором, який реально впливає на чоловічу спроможність, є надлишок фізичних навантажень. Саме щоденні виснажливі тренування негативно позначаються на здоров`ї бодібілдерів, а не вживання харчових добавок.

Причина №4. Якщо початківець спортсмен хоча б раз почув історію про те, як негативно протеїн впливає на потенцію, то це неминуче «віддрукується» в його свідомості і може реально вплинути на чоловічу спроможність. Подібне явище давно відомо в науці і отримало назву «ефект плацебо». Єдиним способом боротьби з народною чуткою стане консультація у незалежного експерта, незацікавленого в продажу спортивного харчування. Це допоможе розвіяти всі міфи і грамотно підібрати оптимальний препарат.

Відгуки бувалих спортсменів

Незважаючи на достатню кількість інформації, дебати про те, чи шкідливий протеїн для потенції, не припиняються. Чи можна почути наукове підтвердження (якщо воно існує) про механізми можливого негативного впливу білкових препаратів на ерекцію?

Увага, тільки СЬОГОДНІ!