UkrProSport.ru

Класифікація техніки баскетболу

Баскетбол

поняття техніка гри

має на увазі сукупність ігрових прийомів і способів їх виконання, що дозволяють найбільш успішно вирішувати конкретні завдання спортивного протиборства.

поняття прийом техніки позначає систему рухів, схожих за структурою і спрямованих на вирішення однотіповой ігрової задачі. Наприклад, за допомогою кидка вирішується завдання закинути м`яч в корзину суперника.

Техніка ігрового прийому - це найбільш ефективне, виправдане з позиції біомеханіки використання даного ігрового дії, що дає найкращий практичний результат.




Існує також поняття «спосіб виконання прийому». Воно визначається стійкістю (стабільністю) основних ознак техніки прийому: просторово-часових, силових і ритмового. Наприклад, виділяють кілька способів виконання кидка м`яча в кошик: однією або двома руками-знизу, від грудей, від плеча або від голови (зверху) - з місця, в русі або в стрибку і т.п.

Способи виконання прийомів мають різновиди, т. Е. Відрізняються деталями в системі руху. Так, кидок в стрибку може виконуватися з випуском м`яча на 1 рахунок (кидок зі стрибком), на 2 рахунки (кидок в стрибку) і на 3 рахунки (кидок з зависанням) і т.п.

Ще більш різноманітною представляється техніка баскетболу з урахуванням умов виконання ігрових прийомів: відстані, напрямки, ступеня опору суперників.

У зв`язку з різноманіттям характеристик ігрових прийомів з метою їх систематизації використовують класифікацію - розподіл по розділах і групам на основі загальних ознак.

Відео: Техніка основних прийомів нападу в баскетболі

техніка баскетболу

Відео: Майстер-клас "Мотивація і техніка в юнацькому баскетболі" Каспер "KAСПA" Лаховіч (Польща)

Спрямованість ігрової діяльності дозволяє виділити два розділи: техніку нападу і техніку захисту. За характером ігрової діяльності в кожному розділі виділяють по дві групи: в техніці нападу - техніку пересувань і техніку володіння м`ячем, а в техніці захисту - техніку пересувань і техніку протидії та оволодіння м`ячем. Кожен технічний прийом, що входить в ту чи іншу групу, може виконуватися тим чи іншим способом, у якого є кілька різновидів. І нарешті, будь-який з них відтворюється в певних умовах.

Принципова схема класифікації техніки може бути представлена наступним чином:

Відео: Основи правильної техніки кидка

  • прийом - кидок м`яча в корзину;
  • спосіб виконання - однією рукою зверху;
  • різновид - з відхиленням тулуба;
  • умови виконання - в стрибку після зупинки, з середньої дистанції.

По кожній схемі побудована класифікація техніки баскетболу. Аналіз кожного способу виконання технічних прийомів базується на системно-структурному підході.

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Класифікація техніки баскетболу