UkrProSport.ru

Комплектування груп у фігурному катанні

Фігурне катання

Групи комплектують по віковим групам та з урахуванням підготовленості.
У підготовчих групах, як правило, діти 6-7 років. Основне завдання навчання в них - освоєння простого катання і підготовчих вправ. Кількість займаються в групі не більше 15 осіб.

Групи зі спеціальним навчанням фігурного катання комплектуються наступним чином:

  • групи III і II юнацьких розрядів (8-10 років) до 15 чоловік;
  • групни I юнацького та II дорослого розрядів (10-12 років) до 12 чоловік;
  • групи I дорослого розряду і кандидатів в майстри спорту (12-14 років) 7-8 чоловік.

У підготовчих групах основна увага необхідно приділяти вправам, спрямованим на загальне фізичний розвиток, і навчати простому катанню. Зазвичай проводиться 2-4 заняття в тиждень по 1,5-2 академічних години.

Для дітей 8-10 років, які катаються по програмі III-II юнацьких розрядів, заняття можуть проводитися 3-4 рази на тиждень, але тривалість їх більше - 2-2,5 академічні години.

Для дітей 10-12 років, які катаються по програмі I юнацького II дорослого розряду, приблизну кількість занять на тиждень - 4 рази (в змагальному періоді - до 5 разів) по 3 академічні години. Головний напрямок занять - вивчення техніки фігурного катання.

Не слід занадто перевантажувати змаганнями і виступами дітей, особливо молодшого віку, - не більше двох-трьох на рік. Але обов`язково закінчувати сезон змаганнями або курсівками. Старші діти можуть виступати частіше - 5-6 разів протягом року.
Дуже важливо, щоб діти знали точно, за що вони отримали ту чи іншу оцінку. Тому після змагань або курсівок тренеру слід зібрати групу і пояснити учням все їх помилки гідності.

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Комплектування груп у фігурному катанні