Психологія фізичного виховання і спорту

Психологія фізичного виховання і спорту - це та область психологічної науки, яка вивчає закономірності прояву, розвитку і формування психіки людини в специфічних умовах фізичного виховання і спорту під впливом навчальної, навчально-тренувальної та змагальної діяльності.

Психологія спорту досліджує закономірності психічної діяльності окремих людей і колективів в умовах тренувань і змагань.

Відео: Психологія фізичного виховання і спорту

Спортивна діяльність дуже специфічна: вона істотно відрізняється від інших видів діяльності, по-перше, цілями, а по-друге, способами їх досягнення.

В область спортивної діяльності входять: підготовка до змагань (тренування) і участь в них, спілкування всередині спортивних команд або груп і управління ними вимагає спеціальних знань і умінь. Тому в психології спорту виділяються такі розділи, як навчання і виховання в спорте- фізична, технічна і тактична підготовка спортсменів-психологічні особливості особистості спортсмена, тренера, керівника спортивної команди, психологія спортивного колективу, психодіагностика та спортивна гігієна та ін.

Велике значення для спортивної практики мають розділи, в яких вивчаються особливості окремих видів спорту (психологія плавання, психологія кульової стрільби, футболу, шахів тощо).

Особливе місце в психології спорту займає вирішення проблем, що існують в змагальній діяльності по окремим видам спорту. Психологія спорту покликана розкривати закономірності психічної діяльності спортсменів і тренерів в конкретних специфічних умовах тренувань і змагань, щоб за допомогою спеціальних психологічних методів і засобів зробити процес підготовки і участь спортсменів у спортивній боротьбі оптимальним і продуктивним.

Психологія спорту - це наука про людину в сфері спорту.

Крім поняття психологія спорту існує поняття психологія фізичного виховання. Ці терміни мають самостійний сенс на подобу поняття фізичне виховання і спорт.

Відео: Вікова психологія. Теорія фізичного виховання Лесгафта.

Основне завдання психології фізичного виховання - допомогти раціональному рішенню практичних питань загальнооздоровчого, освітнього та виховного характеру на основі аналізу психологічних сторін діяльності у фізичному вихованні.

Особливості фізичного виховання і спорту дозволяють сформулювати відмітні і зв`язуючі риси психології фізичного виховання і спорту.

Відмінні риси.

1. Мета фізичного виховання - розвиток і вдосконалення необхідних і достатніх фізичних кондицій, психофізіологічного рівня функціонального стану організму кожної людини, зміцнення його здоров`я.

Відео: Психологічні аспекти занять спортом

Метою занять спортом є досягнення найвищих результатів у спортивній діяльності.

2. Фізичне виховання направлено в основному на розвиток з раннього дитинства психіки людини (психічні процеси, психологічні якості, здібності і т.д.), при цьому можуть бути вирішені завдання носять загальний характер.

Відео: Конференція "Психологія в спорті вищих досягнень"

Спорт, як специфічний вид діяльності, в основному вирішує проблеми спеціальної підготовки людини до досить високим психічним навантаженням, при цьому головною є вузька спрямованість завдань.

3. Практично заняття з фізичного виховання обов`язкові і доступні всім людям. Без здійснення процесу фізичного виховання важко уявити собі гармонійно розвиненої людини, що володіє необхідними фізичними вміннями, знаннями та навичками для активної і продуктивної життєдіяльності.

Спортивна діяльність обов`язкова не для кожної людини. Спортом займаються захоплені, "обрані" люди, яких називають спортсменами. Спортивна діяльність досить трудомістка і вимагає від людини значних фізичних і психологічних напружень. Тому заняття спортом - це пріоритет небагатьох.

4. Фізичне виховання - обов`язкова навчальна дисципліна для кожного із загальноосвітніх установ (дитячих садків, шкіл, спеціальних професійних навчальних закладів, вищих навчальних закладів).

Спортивні організації - це добровільні громадські групи, які об`єднують певне коло людей, захоплених єдиними ідеями, інтересами і цілями.

сполучні риси.

1. Структура діяльності, спрямована на заняття фізичними вправами, об`єднує як фізичне виховання, так і спорт.

2. І в фізичному вихованні, і в спортивній діяльності цілеспрямовано здійснюються процесу розвитку і вдосконалення психологічних якостей, умінь і навичок (саморегуляції, самоконтролю і т.п.), а також психологічних процесів (рухової пам`яті, мислення, уяви, уваги і т. д.) і властивостей особистості (характеру, волі, здібностей особистісних установок, емоцій і мотиваційної сфери).

3. Процеси виховання моральних, етичних, етичних і естетичних норм особистості і поведінки людини в результаті складають єдине ціле.

4. Досить схожі міжособистісні відносини членів спортивних груп і груп, що працюють за програмою фізичного виховання, в плані спілкування, лідерства та засобів обміну інформацією.

5. Як фізичному вихованні, так і в спортивній діяльності сполучною рисою є схема побудови занять і планування подальшої діяльності, розраховане на багаторічний період.