Переможці отримують щоденник тренувань
Зміст
- Відео: Тренування мільйонера. Як заробляти віддалено і подорожувати. КОНКУРС!
- Нагадаю питання
- Відео: Як тренуватися в лютий холод. Вгадай, що за рідина в пляшці?
- ПОМІРНІСТЬ В ХАРЧУВАННЯ
- Відео: Тренуємося застрибнути вище свого росту ч.3 / Тренування з тренером збірної Росії Яркіну В
- Відео: Щоденник збірної Росії в Сочі 2 + інтерв`ю чемпіона Європи Олега Чен
Відео: Тренування мільйонера. Як заробляти віддалено і подорожувати. КОНКУРС!
Почнемо з відповіді на питання, поставлене в минулому пості. Щоб не пропустити новий конкурс можете просто підписатися на новини блогу (форма підписки в кінці поста). Також зазначу, що писати відповіді краще на сайті, а не надсилати мені на пошту, щоб всі читачі бачили, хто переміг по чесному.
Нагадаю питання
=====================================
Відео: Як тренуватися в лютий холод. Вгадай, що за рідина в пляшці?
Серед всіх надійшли коментарів було багато цікавих відповідей, правда, на багато все-таки знайдуться спростування, але хочу відзначити, що наявність протилежних думок не означає, що ви не праві. Більш того, я готовий не погодитися буквально з 2-3 відповідями з приводу харчування, а з усіма іншими згоден. Але мова йшла саме про одне правило або принципі харчування, з яким згодні всі лікарі, дієтологи, методисти та навіть священики різних релігій. Отже, про що йде мова?
ПОМІРНІСТЬ В ХАРЧУВАННЯ
Заперечувати цей принцип досить безглуздо і навряд чи розсудлива людина буде будувати своє харчування, ігноруючи його. Ніхто і ніколи не скаже вам, що все життя потрібно прожити в голоді або навпаки переїду.
До речі, якщо у когось є протилежна думка, то готовий вислухати # 128578;
Першим переможцем нашого невеликого конкурсу (для перевірки дивіться коментарі до минулого посту) стала Анна Цуканова, яка дала правильну відповідь. Аня, вітаю! # 128578; 
Відео: Тренуємося застрибнути вище свого росту ч.3 / Тренування з тренером збірної Росії Яркіну В
На другому і третьому місці - Олександр Замбров і Ілля Пучковский.
Проте ще дві дівчини підійшли до правильної відповіді, залишивши такі коментарі:
Відео: Щоденник збірної Росії в Сочі 2 + інтерв`ю чемпіона Європи Олега Чен
Вони написали відразу після Ані Цуканової, але чому коментарі Олени та Марії не зовсім точні? Тому, що він містить тільки частину відповіді - не переїдати. От саме в деяких релігіях словосполучення «не переїдати» доповнюється крайністю, якої намагаються приборкати плоть - «випробовуй постійно почуття голоду». Але так як Олена і Марія навряд чи це мали на увазі, то вони також отримують приз # 128578; А в наступному конкурсі я буду висувати більш чіткі вимоги до ваших відповідей! # 128578;
Отже, переможці, напишіть мені в личку на фейсбуці, і я вишлю вам електронний щоденник тренувань. Крім своїх силових тренувань ви можете раз на місяць заносити в нього виміри своєї ваги, обсягів тіла і навіть результати фітнес-тестування, а щоденник сам буде розраховувати підсумкові показники і малювати красиві графіки!
Бувайте усі! !
