Семінар з бодібілдингу
Семінар з бодібілдингу від Олександра Кадзоева є відмінним прикладом того, що досконалість завжди попереду! Наскільки великі б не були Ваші знання, досвід і рівень тренованості цей семінар з бодібілдингу однозначно допоможе Вам дізнатися багато нового, що надалі Ви зможете застосувати на практиці. Важливо врахувати, що ті чи інші поради не завжди є актуальними для всіх, оскільки культуризм не універсальний, ефективність кожного прийому залежить від цілого ряду індивідуальних параметрів. Наприклад, навіть такий фундаментальний принцип бодібілдингу, як прогресія навантажень, і той потрібно застосовувати далеко не завжди, вірніше, його не завжди можливо застосувати. Тому вислухайте уважно всі рекомендації, але думайте перш, ніж застосовувати їх на практиці!Рекомендовані матеріали: бодібілдинг для початківців- розминка- натуральний бодібілдинг;
Семінар з бодібілдингу може Вам допомогти краще зрозуміти, що і як потрібно робити під час тренувального процесу, але, ще раз підкреслюємо, не потрібно сліпо слідувати якимось радам, постарайтеся зрозуміти, що може бути корисно саме Вам, а що Вам не підходить. У будь-якому випадку, культуризм це індивідуальний шлях, саме тому ми і рекомендуємо заводити тренувальний щоденник, який буде наочно демонструвати ефективність тієї чи іншої програми. Причому, мова не йде про ефективність програми взагалі, а про те, наскільки вона ефективно працює в даний момент на Вас. Напевно ви стикалися з тим, що якісь схеми, які давали результат в минулому, тепер уже не працюють, чому? Тому що Ви з них виросли, але до якихось ще не доросли! Будьте уважні і постарайтеся з розумом підійти до тих рекомендацій, які Вам дасть Олександр Кодзоев.
висновок: семінари з бодібілдингу дають багато поживи для роздумів, в тому числі і для осмислення того, що атлет вже застосовує на практиці, тому Олександр Кодзоев і дає інформацію дуже обережно. Головна ідея, яку Олександр намагався донести полягає в тому, що немає поганої методики тренінгу, але кожна методика може бути актуальна тільки при дотриманні ряду умов. Є такий принцип в бодібілдингу - принцип інтуїтивного тренінгу, який дозволяє атлетам приймати, як стратегічні, так і тактичні рішення. Якщо Ви новачок, Ви поки не відчуваєте свого тіла, Вам, звичайно, потрібно слідувати рекомендаціям досвідчених товаришів. Якщо ж Ви вже самі набралися досвіду, Вам необхідно починати експериментувати і фіксувати результати цих експериментів, щоб знайти вирішення тих завдань, які перед Вами стоять.
