ukrprosport.ru

Заднє групувати сальто з рук нижнього

акробатика двійка
Виконання. З вихідного положення, описаного вище, верхній ставить праву ногу на руки нижнього, кладучи руки на його плечі, випрямляє її і відштовхується нею від рук нижнього, а руками від плечей нижнього, одночасно випрямляючи корпус і направляючи його вгору назад (Не закидаючи назад, а тримаючи корпус прямим, даючи йому тільки напрямок);

Заднє групувати сальто з рук нижнього
потім верхній піднімає руки, злітає вгору, відірвавшись від рук нижнього, групується, робить заднє сальто і приходить на підлогу. Нижній кидає верхнього вгору перед собою.

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Заднє групувати сальто з рук нижнього