Переднє сальто за ногу

Вихідне положення. Нижній коштує майже впритул ззаду верхнього. Верхній, стоячи на лівій нозі, подає нижньому зігнуту в коліні під прямим кутом праву ногу. Нижній, присідаючи, бере підхопленням ногу верхнього лівою рукою за коліно, правою - за підйом.

Виконання. Верхній з короткого присідання, одночасно виносячи руки перед собою (див. Переднє сальто плечовим темпом), відштовхується лівою ногою від підлоги і, спираючись правою ногою на руки нижнього, стрибає вгору і робить переднє сальто.
Нижній в момент стрибка верхнього випрямляється, піднімає верхнього за ногу і підкручує його, полегшуючи виконання переднього сальто, потім випускає його ногу зі своїх рук. Верхній приходить на підлогу.