ukrprosport.ru

Заднє групувати сальто з плечей нижнього

акробатика двійка
Виконання. За вищеописаною схемою, за сигналом верхнього, давши йому у відповідь сигнал, нижній робить неглибоке пружинисте присідання на обох ногах, випрямляє їх, переводячи центр ваги на праву ногу, яка знаходиться за лівої, і плечима викидає верхнього.

Заднє групувати сальто з плечей нижнього

При кидку руки нижнього проводжають ноги верхнього. Верхній під час присідання нижнього відштовхується ногами від його плечей, злегка направляючи прямий корпус назад, злітає вгору і, групуючи, робить заднє сальто. Розгрупувати, випрямляючи корпус, верхній приходить на підлогу.

Примітка. При такому ж відході від плечей нижнього можливе виконання сальто Планш, сальто-піруета.

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Заднє групувати сальто з плечей нижнього