UkrProSport.ru

Вхід на плечі спереду

акробатика

Виконання. Нижній підходить ззаду до верхнього і бере його за опущені по швах кисті рук. Обидва одночасно роблять невелике присідання і негайно ж випрямляють ноги, т. Е. Роблять темп, при якому стоїть попереду верхній відштовхується від підлоги, стрибає вгору, злегка відхиляючись спиною назад-в цей момент нижній, як би підсаджуючи верхнього, випрямляє руки і виштовхує його на прямі руки вгору. Верхній, вийшовши в упор на прямі руки, згинає ноги в колінах і стає на плечі нижнього партнера.

Вхід на плечі спереду
Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Вхід на плечі спереду