Вправи для трьох осіб
При виконанні групових вправ втрьох учасники поділяються на "нижнього", що знаходиться на підлозі, "верхнього", виконуючого стійку на кистях або знаходиться нагорі, і "середнього", який тримає верхнього.
Поділитися в соц мережах:
Схожі
