Таблиця калорійності - масло, маргарин і жири
Відео: Шкідливі і корисні жири. Насичені і ненасичені жири.
Зміст
Масло, маргарин і жири
| продукт | вода | білки | жири | вуглеводи | ккал |
|---|---|---|---|---|---|
| жир топлений | 0,3 | 0 | 99,7 | 0 | 897 |
| Шпик свинячий (без шкірки) | 5,7 | 1,4 | 92,8 | 0 | 816 |
| маргарин молочний | 15,9 | 0,3 | 82,3 | 1 | 746 |
| маргарин бутербродний | 15,8 | 0,5 | 82 | 1,2 | 744 |
| майонез | 25 | 3,1 | 67 | 2,6 | 627 |
| Масло рослинне | 0,1 | 0 | 99,9 | 0 | 899 |
| Вершкове масло | 15,8 | 0,6 | 82,5 | 0,9 | 748 |
| масло топлене | 1 | 0,3 | 98 | 0,6 | 887 |
Відео: Дожити до 100 років. 20 наукових рад
Інші таблиці калорійності:
- Таблиця калорійності - молока і молочних продуктів
- Таблиця калорійності - овочів
- Таблиця калорійності - круп
- Таблиця калорійності - хліба, борошна та хлібобулочних виробів
- Таблиця калорійності - фрукт і ягід
- Таблиця калорійності - сухофруктів
- Таблиця калорійності - бобових
- Таблиця калорійності - грибів
- Таблиця калорійності - м`яса, субпродуктів, птиці
- Таблиця калорійності - ковбас і ковбасних виробів
- Таблиця калорійності - м`ясних консервів і копченостей
- Таблиця калорійності - яєць
- Таблиця калорійності - риби і морепродуктів
- Таблиця калорійності - ікри
- Таблиця калорійності - горіхів
- Таблиця калорійності - солодощів
Відео: Олена Малишева. Джерела жиру в організмі
____________________________________________________________________________________
Поділитися в соц мережах:
Схожі
