Дошкільнята естонії вчаться плавати
Відео: 2016-05-21 Кубок Естонії зі швидкісного плавання в ластах. 2-й етап в басейні Маарду
Центральний Комітет Комуністичної партії Естонії і Рада Міністрів республіки надають повсякденну увагу подальшому розширенню будівництва в естонських містах і селах спортивних баз, в тому числі плавальних басейнів. Інститут «Естонпроект» розробив типові проекти будівництва дешевих спортивних споруд, в тому числі і малогабаритних критих басейнів для дитячих садків з урахуванням норм будівництва дитячих установ, які передбачають спорудження навчального басейну за умови, що їм будуть користуватися не менше 540 дошкільнят (т. Е. Басейну , розрахованого на 2 типових дитячих садки). Цим було покладено початок будівництва в нашій республіці критих басейнів для найменших дітей. Ці басейни мають глибину від 30 до 80 см і температуру води 30-32 °. На початку 1975 р Естонії вже було побудовано 8 басейнів при дитячих садках: 3 - в Талліні, по 2 - в Тарту і Нарви, 1 - в Виру.
Урядовим рішенням передбачено можливість з введенням в дію басейну брати в штат одного методиста фізичної культури. В його обов`язки входить навчання плаванню дітей, а також вихователів дитячого садка, яких потім залучають до проведення занять на воді.
Для занять у басейнах дітей розподіляють на 4 вікові групи: першу молодшу (3-4 роки), другу молодшу (4-5 років), середню (5-6 років) і старшу (6-7 років). У кожній групі, як правило, 10 малюків. Викладач весь урок знаходиться з дітьми у воді. Вихователька допомагає йому з бортика басейну. Природно, до занять в басейні допускаються тільки абсолютно здорові діти, які отримали дозвіл від лікаря.
У молодших групах діти займаються 2 рази на тиждень по 20-30 хв. в воді і по 10 хв. на суші, в середній і старшій - 3 рази по 35- 45 хв. в воді і по 15 хв. на суші.
У молодших групах не ставляться будь-які спортивні цілі, а вирішуються чисто оздоровчі та виховні завдання. Ми привчаємо хлопців не боятися води, виробляємо в них сміливість, самостійність, наполегливість, ініціативу, розвиваємо рухливість, прищеплюємо гігієнічні навички, вміння самостійно роздягатися, акуратно складати свій одяг, митися з мочалкою і милом, обтиратися перед входом в басейн і після занять.
На перших уроках ми в доступній формі знайомимо дітей з властивостями води, підтверджуючи розповідь наочними прикладами. Показуємо, наприклад, як тримаються на поверхні води надуті гумові іграшки. Знайомимо хлопців з дном басейну, пояснюємо, що воно тверде, рівне, гладке, і т. Д. Потім вчимо дітей ходити в воді, бігати і підстрибувати, спочатку тримаючи один одного за руки.
Дозволяємо їм плескатися і бризкати воду двома руками на своє обличчя, що дуже корисно для освоєння з водою.
Починаємо навчання в басейні при рівні води в ньому до колін, далі поступово піднімаємо його до пояса. На наступних заняттях вчимо дітей сідати на дно басейну, спочатку тримаючись руками за його край або за руки викладача, потім без підтримки. З самого початку привчаємо дітей опускати обличчя у воду і дути на її поверхню (як на гарячий суп), що є підготовчим вправою для видиху в воду. На кожному уроці використовуємо різноманітні барвисті гумові надувні іграшки.
Весь процес освоєння з водою проходить в ігровій формі, для чого використовуються різноманітні веселі ігри у воді: «Змія», «Потяг», «Жаби», «Журавель і жаби», «Гра в м`яч», «Рибна ловля», «Море хвилюється »,« Лови воду! »і ін. У першій молодшій групі ми не вимагаємо від дітей чіткого виконання рухів і суворого дотримання правил гри - важливо тільки, щоб вони звикли до води, перестали боятися її. З боязкими дітьми викладач займається в воді індивідуально.
Поступово наші учні опановують умінням лежати на спині і на грудях, перебуваючи у воді, виконувати елементарні руху. Різноманітні ігри добре розвивають навички плавальних рухів у воді, сприяють вихованню волі, почуття товариства, колективізму, взаємодопомоги та інших цінних рис.
У процесі ігор ненав`язливо, вдаючись до жартівливій формі, ми звертаємо увагу дітей на помилки, добиваємося їх виправлення. І тут дуже важливу роль грає правильний показ рухів викладачем.
У другій молодшій групі діти вчаться опускатися під воду, відкривати там очі і дути так, щоб на поверхні з`являлися бульбашки (освоєння видиху в воду). Спираючись руками об дно басейну, вони вивчають вільні рухи прямими ногами вгору-вниз (кроль на грудях), вчаться плавати з дошкою в руках або гумової іграшкою на грудях. У цій групі також проводимо багато ігор у воді. Повторюємо вже освоєні в молодшій групі і додатково включаємо гри: «Полоскання білизни», «Буксир», «Воробушки», «Пташки», «Човни», «Водне поло», «Велетень і гном», «Білий ведмідь», «Морський бій »,« Лови! »,« Біжи - я зловлю! »,« Крокодил »і ін. Багато даємо ігор з м`ячами середніх розмірів. Хлопці вчаться робити видих в воду, лежати на воді з дошкою або іграшкою, вставати і зберігати рівновагу у воді, працювати ногами і руками, як у кролів на грудях і на спині, а найбільш успішні отримують, крім того, і індивідуальні завдання. Викладач обов`язково показує, як потрібно виконувати той чи інший прийом або вправу.
У середній групі займаються вчаться стрибати з бортика басейну ногами вперед, робити видих в воду 10 раз поспіль. Триває вдосконалення рухів ногами кролем, лежачи у воді на грудях.
В кінці року 5-річних дітей навчаємо ковзанню на спині з дошкою в руках і роботі ніг кролем на спині. І в цій групі основну увагу приділяємо ігор на воді, що включає підготовчі вправи: «Медуза», Морська зірка »,« Поплавок »,« Тачка »,« Качка »,» «Качка і щука», «Карусель», «Хто швидше? »,« Фонтан »,« Передай м`яч! »,« Водне поло »,« Собачий біг »,« Хто стрибне вище? »,« Обруч на воді »,« Футбол »,« Хто краще сховається? »і ін. Для дітей цього віку в заняття включаємо елементи змагання. Починаємо вчити їх пірнати. Для кращого освоєння пірнання застосовуємо гру «Водолази» (на дно басейну кидаємо якісь дрібні блискучі предмети, які діти повинні дістати). З метою вдосконалення в пірнанні використовуємо великі гімнастичні обручі (або палиці), через які хлопці повинні перелазити під водою.
В кінці року ми організуємо змагання на краще плавання кролем на грудях (з дошкою) з роботою одних ніг. Проводимо також естафету «Чия команда виграє?». Виявляємо кращих і залучаємо їх до показу вправ у плаванні, що дуже стимулює інших дітей.
У старшій групі будуємо заняття з таким розрахунком, щоб до кінця року хлопці могли: робити видих в воду в рівномірному темпі 20 разів підряд- ковзати на грудях і на спині без дошки- плисти за допомогою рухів одними ногами кролем на грудях і на спіне- плавати кролем на грудях без дихання-плавати кролем на спині в повній координації 8-10 м. у цій групі також багато часу відводиться іграм (особливо з різними м`ячами). Це допомагає дітям ще краще освоїтися з водою.
У наших басейнах для дошкільнят поки вирішуються дуже легкі, я б сказала найпростіші, завдання. Але ми самі вчимося. Адже робота з малюками нами ведеться лише 2 роки. Згодом прийде досвід, і тоді ми будемо вирішувати в дитячих садах більш широке коло завдань (ми вже переконалися, що можемо кожного хлопчика і дівчинку навчити впевнено пропливати кролем не менше 50 м). Тоді будемо повністю виконувати свою головну задачу - передавати з дитячого саду в школу дітей, вже добре вміють плавати.
