Поворот на паралельних лижах «з коника»
Поворот на паралельних лижах «з коника» істотно відрізняється від розглянутих вище тим, що він дає збільшення швидкості за рахунок активного входу в поворот. Виконується з ковзанярського кроку. З стійки косого спуску, штовхаючись нижньої ногою гребеневим кроком, верхню лижу плоско ставлять на сніг так, щоб її п`ята після поштовху пішла під схил при подальшому кантуванні лижі в момент проходження дуги. Центр ваги тіла подається різко вперед і всередину повороту. Лижник займає кутове положення з розгорнутим вперед внутрішнім плечем. Для цього повороту характерно його активне ведення, властиве коньковому ходу. З поштовху лижник вкочується в поворот, активно виводячи вперед внутрішню лижу, впритул приставлені до зовнішньої. Виконання повороту вимагає від лижника вільного володіння гребеневим ходом і чіткою подачі тулуба вперед і всередину повороту. Поворот розучують на пологому схилі з одноманітним сніговим покривом.
Мал. 45. Поворот на паралельних лижах «з коника»
