Як здійснюється м`язове скорочення?
Відео: Доктор Спорт «М`язове Скорочення»
Зміст
Скорочення м`язів - це процес, що вимагає великої кількості енергії, який призводить до переміщення в просторі частини тіла або органу, за рух якого дана м`яз відповідальна. Сам процес скорочення здійснюється за допомогою переміщення ниток білків актину і міозину один біля одного. Давайте розглянемо цей процес більш докладно.
Відео: Скорочення м`язів (без слів)
При скороченні м`яза відбувається ковзання міозін- і Актинові філаментів щодо один одного. Це призводить до зміни довжини м`язи, при цьому Актинові і міозіновие ланцюжка як би заходять один за одного.
border = "0" align = "none" / gt;
Всі м`язові рухи здійснюються за рахунок саркомерів. Саркомер - це найпростіша базова одиниця м`язи, що володіє властивістю скорочуватися і складається з декількох типів білків. Саркомер може змінювати свою довжину, скорочуючись в середньому на 60% від своєї довжини в стані спокою.
Як тільки до м`яза підходить нервовий імпульс, починається процес її скорочення. Передумовою для генерації електричного збудження, яке передається через кінцеву пластинку на мембрані м`язової клітини, є висока концентрація заряджених позитивно іонів кальцію в цитоплазмі. Молекула міозину за рахунок енергії АТФ з`єднується з молекулою актину, сковзає уздовж неї аж до Z-диска (це своєрідний «обмежувач» скорочення). Після цього миозин відділяється від актинового філамента. Потім цикл повторюється знову. Для того, щоб подолати відстань хоча б в півсантиметра, буде потрібно безліч таких циклів.
Відео: Фізіологія м`язового скорочення
Цикл триває 10-100 мс і завжди може початися заново, якщо в м`язах присутній відносно висока концентрація АТФ. Циклічне повторення цього процесу і дозволяє здійснювати тривалу м`язову роботу. Залежно від типу м`язи цей процес відбувається в середньому 50 разів за секунду. Незважаючи на те, що розмір саркомера невеликий, невеликі циклічні зміни в довжині безлічі саркомерів призводять до видимих скорочень м`язів.
