Привід, щоб не піти на тренування
Відео: ТОП відмазок ВІД НАВЧАННЯ
Зміст
У Вас більше не залишиться приводів, відмазок і відмовок, щоб не відвідувати тренування.
Дуже багато початківців атлетів люблять шукати привід, щоб не піти на тренування ... Я люблю слухати всякі відмовки, які люди використовують, щоб не хитатися. Мені це реально приносить задоволення. Найчастіше звичайного доводиться чути таке: «У мене зовсім немає часу (обладнання, снарядів, екіпіровки, знань) для тренувань» ...
Повинен авторитетно заявити, що я добре знайомий з цією проблемою. Мені доводилося багато їздити по країні, так і по світу в цілому. У мене дружина і троє дітей. Я повинен керувати своїм спортивним центром. Я цілий день кручуся, як хом`ячок в колесі. А як з вільним часом йдуть справи у Вас? Намотуєте трильйони кілометрів на літаках? Весь день сидите за кермом Вашого сімейного мінівена? Пропадаєте годинами на нескінченних нарадах? Засиджуєтеся з корпоративними клієнтами на ділових вечерях до пізньої ночі? Ну що ж, у нас є для вас цілий розділ сайту, присвячений гіпер прискореному комплексу вправ. Для його здійснення Вам знадобиться 10-20 хвилин часу і власну вагу як обтяження. А якщо цього Вам мало, і потрібно щось ще більш швидке або ще більш інтенсивне, то у нас для Вас знайдеться і це!
Ви будете швидше і ефективніше відновлюватися після важких тренувань.
Будь-яка програма бодібілдингу та фітнесу зводиться до того, що під час тренування наш організм від одержуваної навантаження втомлюється і зношується. Під час же відпочинку він якісно відновлюється і за рахунок цього стає ще сильніше. Наша програма підготовки оптимізує цей процес. Зазвичай ми загострюємо увагу наших читачів тільки на високоякісному «паливі», яким заправляємо машину свого організму, проте варто так само серйозно ставитися і до сну і іншим варіантів відновлення. Адже наш організм «ремонтує» себе як раз-таки переважно під час сну. Якщо Ви відводите сну достатній час, він встигає якісно відновитися.
Відео: (SA tv) 2-а тренування, розтяжка, бруси, турнік
Наша програма продемонструє і альтернативні способи, що допомагають тілу відновлюватися (я відкрию Вам секрет, як і коли їх застосовувати), - масаж, правильний пасивний відпочинок, дні активного відпочинку і тренувальних пауз. Все це підсилює відновлювальний ефект.
Ну, а всім, кого цікавить не тільки м`язова краса тіла, а й уміння постояти за себе в скрутну хвилину рекомендуємо сайт про всі доступні на поточний момент видах єдиноборств Києва. Тут Ви без проблем знайдете потрібний Вам напрямок, а також адреси, час роботи та іншу корисну інформацію про відповідні спортивних клубах і організаціях ...
