Легкоатлетичні вправи і технічні засоби в спорті.
Друзі, як Ви вже знаєте, тренажери нині використовуються не тільки в фітнесі та бодібілдингу. Їх вже давно взяли на озброєння представники практично всіх спортивних дисциплін, крім шашок і шахів звичайно. Хоча і у хитромудрих очкариків теж є свої навчальні тренажери та інші методичні пристосування ...
продовжуємо вивчати технічні засоби в спорті, і в цьому огляді розглянемо конструкцію ще одного оригінального тренажерного пристрою для підготовки сучасних легкоатлетів. це тренувальне пристосування створено для розвитку фізичної сили з поступається опором. І успішно застосовується тренерами і їх підопічними в широкому спектрі спортивних легкоатлетичних дисциплін.
Використання даного пристрою дозволить управляти розвитком сили з урахуванням її прояви в швидкості руху і вносити корективи в разі невідповідності розвитку одного з рухових якостей (швидкості або сили). Пристрій призначений для легкоатлетів, проте їм можуть користуватися спортсмени інших видів спорту.
Вивчаємо технічні засоби з арсеналу легкоатлета.
Основними деталями установки (дивіться малюнок) є: вал 5, який має циліндричну конфігурацію двох різних діаметрів на кінцях і середню (між ними) конічну частину з нанесеною по всій його довжині жолобчастою різьбленням 3 і отворами 2 лебідка (барабан) 6 кріплення 7- вісь 1 трос 9- електродвигун 10 з блоком 12- пульт управління 8- шнур 11- ролик 13- штир 4.
Здійснюючи всілякі легкоатлетичні вправи із застосуванням цього тренажерного пристрою, з початком руху шнур (з`єднаний з пензлем метальника або штовхача ядра, з поясом спринтера) змотується з барабана, в результаті чого вал приводиться в обертальний рух. Одночасно трос, пов`язаний з електродвигуном (або вантажем), намотується на лебідку. Якщо трос пов`язаний з вантажем, останній піднімається, якщо ж трос пов`язаний з електродвигуном, то він змотується з блоку, приводячи тим самим блок в обертання, що протидіє електродвигуна.
зменшення інтенсивності опору при змотуванні шнура з конічної частини вала відбувається за рахунок зміни радіуса. Радіус валу є градієнтом, що характеризує величину опору в кожній точці руху.
Різниця між кінцевим і початковим опором в умовах змінної інтенсивності регулюється величиною вантажу (різниця прямо пропорційна величині вантажу) або з пульта управління, якщо замість вантажу застосовується електродвигун.
У наших наступних статтях ми продовжимо знайомство з технічними засобами сучасного спорту, новомодними легкоатлетичними тренажерами та іншими навчально-методичними приладами та пристроями. Залишайтеся з нами.
