Організація і методика викладання

Відео: Організація та ведення діяльності парафіяльного педагога. Лекція 02 від 27.11.2016

Зміст

Відео: Організація та ведення діяльності парафіяльного педагога. Лекція 02 від 27.11.2016
зовнішні умови
Відео: Сінгапурська методика. Сучасні способи організації навчального процесу

зовнішні умови

Для забезпечення успішного виконання поставленого завдання перш за все необхідно, щоб кожен з учнів мав відповідний спортивний інвентар та в першу чергу ковзани, придатні для фігурного катанія- в іншому випадку робота і час, витрачені на навчання, майже напевно пропадуть дарма. Тому інструктор вже при комплектуванні списків займаються зобов`язаний з`ясувати це питання і дати відповідні вказівки.
Тип фігурного коника по суті байдужий, аби він задовольняв мінімуму вимог, вказаною в самому початку цієї книги.
Так як вплив кривизни на весь характер катання величезне, то бажано не відступати від зазначених в відношенні її норм.
Хороші черевики для фігуриста не менш важливі, ніж хороші конькі- потрібно звернути найсерйознішу увагу на виготовлення їх.
Черевики для ковзанів вживаються виключно шнуровані, щільно сидять на нозі. Розріз халяви, стягуваний шнурком, повинен тривати внизу набагато нижче звичайного, сантиметра на 3, 4 і навіть 5, щоб взуття легко надягала і щоб була можливість затягувати стопу за бажанням слабкіше або тугіше. Отвори і гачки для шнурків повинні бути посаджені можливо чаші. Носок взуття повинен бути досить широкий, щоб не стягувати пальців: тісний носок буває причиною сильної зябкости ніг на морозі. Підошва найкраще середньої товщини, щоб прикріплюють коник гвинти тільки трохи не проникали всередину. Вона не повинна бути також надмірно широка, щоб при великих нахилах коника не зачіпала за лід. Шкіра для підошви береться найтвердіша, інакше гвинти швидко ослабнуть і почнуть випадати під час катання.
Каблук необхідний для правильного положення ноги і повинен бути від 1,5 до 2,5 см заввишки. Щоб мати впевненість в його міцності, зміцнюють його за допомогою трьох дротяних цвяхів, пропущених знизу наскрізь і загнутих всередині під устілкою так, щоб нога їх не чувствовала- або ввинчивают для тієї ж мети в каблук кілька гвинтів зсередини і зовні.
Висота халяви має велике значення: черевики з коротким верхом часто бувають причиною розтягнення зв`язок в області гомілковостопного зчленування. Халяву повинно закінчуватися принаймні на 8 см вище щиколоток: воно грає тоді роль бандажа і зміцнює зчленування.
При шнурування черевик треба затягувати стопу досить щільно до сгіба- на самому згині або на один гачок вище обидва шнура зав`язуються в один простий вузол і ще один раз перевиваються, а вище черевиків шнурується вже набагато слабкіше, щоб не утрудняти рухів стопи і не ускладнювати кровообігу.
Взуття скріплюється з ковзанами за допомогою гвинтів так, щоб на підборах лезо доводилося майже на рівні середини п`яти: трохи досередини, не більше ніж на 2-3 мм-спереду ж воно повинно бути досить зрушено всередину, саме настільки, щоб кінець його припадав якраз під кінцем великого пальця, а передня половина проходила між підставами великого і другого пальців. Прикріплення коника в середині підошви зовсім неправильно і дуже ускладнює катання.
При правильному положенні коника на нормальної взуття відстані середньої (передній) стійки від країв підошви внутрішнього і зовнішнього повинно ставитися відповідно як 2: 3. Наприклад при ширині підошви 90 мм відстані ці будуть: від внутрішньої кромки - 36 мм йот зовнішньої - 54 мм.
При прикріпленні ковзанів до взуття необхідно стежити за тим, щоб сталеве підстава коника всюди рівномірно прилягало до підошви щоб уникнути швидкого розхитування гвинтів.
У випадках відсутності хороших підошов можна прикріплювати ковзани НЕ гвинтами, а заклепками.
Вибір одягу для фігурного катання має набагато більше значення, ніж в інших видах спорту, так як тут, крім вимог зручності, до костюму пред`являється ще й деякий мінімум естетичних вимог-невдала одяг, особливо у жінок, може сильно зіпсувати загальне враження від картини катання , особливо довільного.
Само собою зрозуміло, що костюм фігуриста повинен відповідати сезону- але занадто теплий одяг не годиться: піт під час катання може привести до застуди.
Самий гігієнічний і найзручніший, не стискує рухів костюм - це вовняний трикотаж, який вдягають поверх паперового, теж виїзного білизни. Трико повинно бути чорним і сидіти в обтяжку, без слабіни- фуфайка або суконна куртка - не довше рукавів.
Костюм жінок - це кофта-трикотаж і коротка спідниця вище колін.
Тренувальний костюм фігуриста також далеко не байдужий. Крім легкості і зручності для самого фігуриста, він повинен мати таку форму, щоб не заважати викладачеві бачити роботу коліна опорної ноги. Тому абсолютно неприпустимо користування на заняттях звичайними брюками і довгими спідницями або «гольфами», не кажучи вже про улюблених фізкультурниками лижних шароварах.
Рукавиці, рукавиці і дуже товсті рукавички не годяться, тому що заважають викладачеві бачити постановку кисті рук. Тут потрібні, по можливості, тонкі і гладко сидять рукавички темних кольорів. Білі невигідні на змаганнях: тоді кожен рух рук кидається в очі суддів, між тим руки - одна з найслабших сторін кожного фігуриста, і найкращі з них не завжди тримають руки правильно і красиво.
Друга необхідна умова для занять фігурним катанням - майданчик, розмір якої визначається розрахунком по 140 кв. м на кожного одночасно працює фігуриста, з хорошим льодом, щодня освіжає поливанням, ізольована від інших відвідувачів даного катка і доступна для щоденної роботи.
Нарешті, важливою умовою для успіху роботи є твердий календарний план сезону, вироблений до відкриття ковзанки і ні в якому разі не підлягає пізнішим змін. Всі дати припущених змагань, виступів і випробувань повинні бути заздалегідь і твердо всім відомі, як також і програми призначених для них фігур. Як показав досвід, ніщо не озивається на результатах роботи так шкідливо, як зміни в цьому відношенні і сама непевність займаються в доцільності і своєчасності їх роботи.