Налаштовуємо тіло на «рельєф»
Рельєф тіла як на цій фотографії у живої людини, з плоті і крові, а саме у вас, можливий. Досягти такого зовнішнього вигляду вашої мускулатури цілком реально. І для цього не варто ставити мету - повне спалювання жиру в вашому тілі.
Секрет такого рельєфу - стан шкіри. Адже якщо навіть ви зженете весь жир, ваша шкіра залишиться досить товстою, і за нею мускулатури видно не буде. У атлетів з таким рельєфом, як на знімку, шкіра дуже тонка, не товще декількох зошитових листів.
Шкіра - найбільший орган в людському тілі, виконує не тільки захисну функцію, але також є сховищем рідини. Саме через те, що в шкірі міститься велика кількість рідини, шкіра щільна, навіть товста. Так ось, щоб не бути товстошкірим і демонструвати свій рельєф, зі шкіри потрібно вигнати рідину.
Відео: Як зробити тіло рельєфним,
Не робіть так ніколи!
Найпоширенішим способом виведення рідини з шкіри є вживання препаратів - діуретиків (сечогінних препаратів). Такий спосіб не тільки не вірний, але і небезпечний. І ось чому.
Сечогінні препарати створені, перш за все, як лікарські препарати. Їх прийом повинен сприяти збільшенню відділення сечі. Основне призначення діуретиків - боротьба з набряками і критичної затримкою води в організмі. Тобто призначення таких препаратів - лікування хвороб, а не просто виведення води з організму.
Тепер же розберемо ситуацію, при якій такі препарати приймає здорова людина. Коли хвороб немає, боротися ні з чим, діуретики починають боротися, знаєте з ким (?!), Правильно, з вашим здоровим організмом. Точніше, перш за все з вашими нирками. І ваш організм починає боротьбу вже за життя.
У чому ж саме небезпека? Діуретики в здоровому організмі починають виводити воду з усього організму, в тому числі з крові, що призводить до загущення крові. І все, привіт судома і спазми, тому що ці сечогінні «друзі» виводять з організму разом з рідиною калій. З такими темпами, скоро зустрінемося і з серцевими нападами, а під кінець - серце просто може зупинитися.
Жовчнокам`яна хвороба (тобто утворення каменів в жовчному міхурі) і камені в нирках - професійна хвороба горе - атлетів, які для досягнення рельєфу йдуть небезпечним шляхом використання діуретиків.
Загалом, ви напевно вже прийшли до висновку, що в своєму розумі і здоровому глузді атлетів не вдаються до вживання діуретиків, та й вам не варто. Який же вихід? Вихід простий і ефективний одночасно - гомеопатія, а саме застосування сечогінних трав`яних настоїв. Головне те, що сечогінні екстракти трав безпечні для вашого організму, на відміну від сечогінних лікарських препаратів.
