Рівень цукру в крові - норма
Рівень цукру в крові - норма у дітей, дорослих і літніх відрізняються. Щоб перевірити свій показник необхідно протестувати дуже маленьку краплю вашої крові.
Зміст
Відео: Яка норма цукру в крові у здорової людини
Найбільш точний діагноз можна поставити, якщо виміряти кров натщесерце, бажано рано вранці, до того, як ви щось поїли або випили.
Як відомо, глюкоза або цукор організм використовує в якості палива для отримання енергії.
Наші клітини вимагають інсулін, гормон, який виробляється підшлунковою залозою і відповідає за доставку глюкози з крові в клітинні мембрани.
При великому цукрі (гіперглікемія) підшлункова не виробляє достатньо інсуліну.
Варто зазначити, що величина глюкози у людини злегка може вирости після прийому їжі (ось чому рекомендується здати кров натщесерце, через мінімум 8 годин як ви поїли востаннє), відповідно впасти в голодному стані або після гарної фізичної навантаження. дивіться «Як знизити цукор в крові».
Нормальний рівень цукру в крові
Який рівень цукру в крові вважається нормою? Цукор в крові натще вважається в межах норми, якщо його показники 99 мг / дл (міліграмів на децилітр, або можна перерахувати з розрахунку, що 1 ммоль / л = 18 мг / дл.). Коли показник становить від 100 до 125 мг / дл. - переддіабетичного стан.
Діабет діагностується при нормі 126 мг / дл і вище. При цьому важливо відзначити, що один лише показник цукру у вашій крові не дає автоматично діагноз - цукровий діабет. Тільки лікар може поставити точний діагноз на підставі тестування протягом декількох тижнів.
У згоді з даними Американської Діабетичної Асоціації середній рівень глюкози дорослої людини коливається від 70 до 130 мг / дл. (До прийому їжі) і менше 180 мл / дл. (3.9-8.1 ммоль / л) через дві години після початку прийому їжі.
кращий показник: Від 70 до 99 мг / дл. (3.89-5.55 ммоль / л).
Таким чином робиться висновок: показники будуть залежати від того, як давно ви їли в останній раз. Люди, хворі на діабет намагаються вимірювати цукор кілька разів на день, завдяки чому можуть при необхідності коректувати значення за допомогою ліків.
Нормальний рівень цукру в крові у жінок
Рівень цукру в крові - норма для жінок: від 60 до 110 мг / дл. При цифрах від 115 до 125 мг / дл може спостерігатися стан, відоме як порушення глікемії або «преддиабета».
Цей діапазон для жінок може залежати від того, скільки вона з`їла їжі і коли. Якщо у жінки значення натщесерце перевищує 125 мг / дл. (При двох аналізах), то лікар може поставити діагноз цукровий діабет.
Лікарі радять кожній жінці і чоловікові у віці після 45 років здати аналіз на цукор. Крім того, люди в цьому віці, особливо жінки, повинні стежити за рівнем холестерину у крові.
Також рекомендується перевіритися тим людям, у яких були близькі родичі, які страждають на цукровий діабет. І звичайно в групі ризику знаходяться особи, які страждають на ожиріння. дивіться статтю «Як спалювати жир»
Відео: Олена Малишева. Перевірка рівня цукру в крові
Рівень цукру в крові - норма у дітей
Наші діти швидко ростуть, а значить для нормального розвитку їх організму необхідна глюкоза. У той же самий час у дітей можуть спостерігатися проблеми або симптоми низького рівня цукру в крові, відомої як гіпоглікемія.
Зазвичай здоровий рівень глюкози у дітей вище, ніж у дорослих. Лікар може визначити потреби в цукрі для вашої дитини, наскільки добре він росте і розвивається.
Рівень цукру в крові у дитини від народження до 5 років становить від 100 до 200 мг / дл. Максимальний або близький до верхнього межа діапазону досягає після прийому їжі і перед сном. У випадках, коли цукор перед сном дитини нижче ніж 150 мг / дл. ваш лікар може порадити перед сном закуску.
У віці від п`яти років до одинадцяти нормальним вважається цукор від 70 до 150 мг / дл. (3.3-5.5 ммоль / л) Показник збільшується після того як діти поїли або перед сном (близько 150 мг / дл.). Якщо цифра перед сном падає до 120, лікар може рекомендувати перекус перед сном.
І нарешті, у віці від 12 років і старше здоровий рівень по суті такий же як і у дорослих (3.3-5.5 ммоль / л), тобто близько 70 мг / дл. на голодний шлунок, а після їжі 150 мг / дл.
Що робити, якщо ваші числа підвищені? При діапазоні преддиабета і діабету необхідно провести додатковий аналіз крові. При підтвердженні тесту лікар призначить план лікування.
На ранніх стадіях лікування, коли цукор злегка підвищений, ви зможете контролювати його за допомогою дієти і регулярних фізичних вправ.
Інсулін і інші ліки від діабету зазвичай використовуються тільки після того, як були використані всі інші заходи, які не увінчалися успіхом.
