Привіт, дорогі читачі! Чи можливо йти до своєї мети невтомно, як робот, ніколи не збиваючись з встановленого курсу? Звичайно, якщо ви живете в ідеальному світі, без сил тертя, гравітації і впливу на вас інших зовнішніх факторів. Сьогодні дуже цікава тема. Якщо ваша система мотивації, при її наявності, дала збій, то ця стаття для вас.
Отже, приступимо до теми статті. Я не люблю слово: мотивація. Всі тільки й твердять: «Як підвищити свою мотивацію?», «Як прибрати проблеми мотивації?» І т.д.
Мотивація - це бажання щось робити. Тобто по суті, люди шукають інформацію про те, як впоратися з лінню. Вони шукають слова, пісні або відео, які штовхнуть їх під зад і вони почнуть щось робити.
Треба навчитися розрізняти позитивне ставлення до ситуації від справжнього бажання. Зараз я не буду розглядати це. Тим більше, що про те як підвищити впевненість в собі і почати діяти я розповідав в цій класній статті.
Дана стаття має іншу конкретну мету. Я розповім вам про те, як продовжувати йти до поставленої мети, коли ви перестали вірити в себе, в свої сили і свій успіх.
Коли система мотивації дала збій
У всіх, хто має конкретні цілі, свої шляхи їх досягнення. Це природно. Кожен так само володіє різними ресурсами часу і коштів. На кожного діють різні зовнішні умови.
Але у всіх є одна схожість. Рано чи пізно кожен стикається зі зниженням продуктивності і працездатності. Проблеми мотивації виявляються все сильніше. Хочеться плюнути на все і здатися.
Зовнішнє оточення робить дуже сильний вплив на нас. Коли все навколо бубонять щось типу: «Нафіг ти це робиш, все одно нічого не вийде!», «Не витрачай час на цю нісенітницю! Займися краще нормальною справою! », І інша маячня, складно завжди залишатися при своїй думці.
Це нормально. Кожна розсудлива людина, здатна до адекватного аналізу своїх дій рано чи пізно задумається чи в правильному напрямку він йде. Може й справді все, чим він зараз займається і у що вірить - це порожній звук?
Після цього, як правило, слід зниження продуктивності. Темні думки поселяються в його голові і його віра в себе знижується. Людина на межі, щоб все не кинути. Щоб не стати «нормальним», таким сірим як все. Треба терміново приводити думки в норму.
Джерело енергії
Щоб знайти колишню силу треба виконати всього кілька дій:
- Зупинитися і відпочити.
- Абстрагуватися.
- Скористатися вашим джерелом енергії.
Насамперед зупиніться. Прислухайтеся до покликом свого серця. Можливо, подібний стан у вас викликало регулярне перевтома. Треба відпочити. Не хвилюйтеся, все, що так важливо нікуди не втече.
Краще день втратити, щоб потім за годину долетіти.
Коли все прийде в норму, ви швидше впораєтеся з поставленими завданнями, інакше ваша фокусування буде збита, буде неуважність уваги. Коротше, витратите більше часу. Розслабтеся. Дайте тілу і думкам відпочинок.
Абстрагуйтеся! Це означає, що потрібно зосередитися тільки на тому, що важливо саме ДЛЯ ВАС! Чи не для тих людей, які впливають на ваш стан, а для вас. Про що ви мрієте, яким ви бачите себе в майбутньому, ким ви повинні бути і будете!
Про вміння абстрагуватися в тренуваннях я писав тут. Почитайте і зрозумієте принцип. Його можна використовувати і в звичайному житті. Я завжди так роблю.
Коли моя думка розходиться з думкою більшості, я просто поринаю в себе, свої думки і переконання. Я зосереджую і привожу в порядок то, що знаходиться в голові. Це просто. У вас вийде.
Тепер я б хотів розповісти вам детальніше про те, що я припускаю під «джерелом енергії». У кожного він свій. Це те, що вселяє в вас дух впевненості. Те, що робить вас щасливим, то, що допомагає вам відчути себе сильніше.
У мене є багато джерел енергії. Один з них це сноубординг. Коли я стою на дошці перед сніговим спуском, коли я відчуваю, як дихають гори, коли вітер гладить мене по обличчю, я знаходжу незрозумілу силу і приголомшливий настрій.
Швидкість, музика у вухах, компанія друзів зі схожими принципами і інтересами, красиві трюки. Все це допомагає мені зрозуміти, що я здатний домогтися всього, що я запланую. Немає обмежень і меж. Їх встановлюємо ми самі.
На зимових канікулах я проводив час на схилі, в моєму маленькому містечку, в Карелії. Снігу було повно! Я катався, виконував різні трюки, спілкувався з друзями і приводив думки в порядок. В голову прийшла маса нових ідей і шляхів їх досягнення. Це прекрасно.
Вирішуйте і робіть, адже потрібно пам`ятати, що хто не володіє собою сам, тим легко опановують інші.
