Сприйняття на уроках фізичної культури

сприйняття - це відображення в свідомості предметів, подій, явищ при їх безпосередній дії на органи чуття. Сприйняття - це перш за все чуттєве пізнання. Так як, з одного боку, воно виникає при безпосередньому впливі подразника, а з іншого - відображає у свідомості людини це вплив, а потім йде осмислення побаченого, почутого, відчували. Головна роль сприйняття - отримання інформації з зовнішнього світу і про самого себе, сприймаючи яку, людина орієнтується в просторі, в ситуації, контролює їх дії, оцінює свої почуття і стану оточуючих, отримує нові відомості.

Розрізняють сприйняття величини і форми предметів, їх віддаленість від спостерігача, сприйняття простору, руху, часу і т.д. Зупинимося на найбільш важливих для фізичної культури видах сприйняття.

Сприйняття віддаленості і глибини об`єктів пов`язане із здійсненням глазомерной функції. Тут можливі два випадки: якщо відстань до об`єкта не більше 6 метрів, віддаленість і глибина визначаються шляхом конвергенції (відомості зорових осей очей на фиксируемом об`єкті) - якщо ж відстань до об`єкта перевищує 6 метрів, відбувається своєрідне пристосування очей - акомодація (рефлекторна зміна кривизни кришталика очі).
За допомогою окоміру, крім усього іншого, визначається точність багатьох балістичних рухів. Особливе місце займає окомір під час туристичних походів і при орієнтуванні на місцевості. При роботі з учнями вчителю фізичної культури слід відзначити, що деякі умови сприйняття можуть спотворювати сприйняття простору.

Наприклад, будинок на тлі неба здається ближче, ніж на тлі лісу або гори, яскраво освітлені предмети здаються ближчими. Важливо відзначити, що сприйняття глибини завжди пов`язане з переоцінкою істинного відстані. Це, як правило, створює додаткові труднощі при навчанні дітей пірнання, стрибків з трампліну або з вишки.

Відео: Розминка на уроці фізичної культури

сприйняття напряму є різновидом просторового сприйняття. З його допомогою людина дізнається, де в просторі знаходяться об`єкти по відношенню до нього самого. Це сприйняття здійснюється за допомогою зорових і слухових відчуттів. Такі здібності необхідно розвивати в учнів на уроках фізичної культури.

сприйняття руху відображає в людській свідомості зміна положення об`єктів і самого спостерігача в часі і просторі. Для фізичного виховання роль цього виду сприйняття особливо велика, так як образ фізичних вправ виникає не тільки з окремих поз, але і з зміни їх у часі і просторі (має динамічний характер).

Рух зовнішніх об`єктів фіксується, починаючи з периферії сітківки ока, що викликає рефлекторний поворот очей. Так зображення об`єкта переходить в центральне поле зору, тоді об`єкт різниться і розпізнається. За допомогою зору людина отримує відомості про переміщення об`єктів двома способами: безпосереднім сприйняттям (при фіксованому погляді, при переміщенні зображення по сітківці ока і за допомогою прослеживающих рухів очей за переміщенням) і на основі висновків (при зіставленні положення об`єкта в двох послідовних тимчасових інтервалах).

Сприйняття руху власного тіла пов`язано з м`язово-руховими, вестибулярними і тактильними відчуттями. Рецептори, розташовані в сухожиллях, дають сигнали про напругу м`язів і про здійснювані зусилля. Рецептори, що знаходяться в м`язах, сигналізують про тонусі м`язів. Рецептори суглобових сумок і зв`язок інформують про положення і переміщення частин тіла в просторі. Відчуття обертання, повороту, нахилу, прискорення або уповільнення рухів людина отримує від вестибулярного апарату. Відчутні відчуття сигналізують про досягнення людиною будь-якого об`єкта, про переміщення по будь-якої поверхні. Синтез зорових, рухових, вестибулярних, слухових і тактильних відчуттів (кілька модальное сприйняття) дозволяє людині визначити форму, амплітуду, напрямок, тривалість, прискорення і характер руху.

Відео: Комплексний урок фізичної культури. Учитель К.Є. Калабан

Важливо відзначити, що рухові сприйняття відрізняються слабкою виразністю, тому для того, щоб у учнів розвивалася здатність чітко сприймати параметри власних рухів, потрібно тренування, пов`язана з постійним аналізом своїх відчуттів, зіставленням їх з корригирующими сигналами вчителя.

сприйняття часу - це відображення в свідомості тривалості, швидкості і послідовності явищ дійсності.

Сприйняття часу - одна із складових частин інтегрування образу фізичних вправ, тому важко недооцінити його значення для фізичної культури. При сприйнятті часу велика роль відведена досвіду людини, що купується їм протягом життя. Наприклад, судити про тривалість будь-якої роботи, що виконується легше, якщо враховувати обсяг зробленого або пройдений шлях, порівнювати відомі дані з одержуваними. Не випадково в спорті, щоб визначити інтенсивність роботи спортсмена на дистанції і прогнозувати її результати, використовують наявні відомості про проходження дистанції іншими учасниками змагання. Отже, для розвитку здатності сприймати тривалість події необхідно заповнити відрізки часу тією чи іншою діяльністю.

сприйняття послідовності пов`язане з уявленнями про минуле, сьогодення і майбутнє.

Відео: 10 СМЕРТЕЙ на уроці ФІЗКУЛЬТУРИ

Особливе місце займає сприйняття темпу і ритму. сприйняття темпу відображає частоту зміни рухів, що здійснюються в певний період часу. сприйняття ритму - структуру періодично повторюваного в часі руху, співвідношення між окремими фазами руху. Темп більше характеризує циклічні руху, а ритм - ациклічні. Ритмічний малюнок дії не обов`язково передбачає рівність тимчасових інтервалів між окремими частинами фізичної вправи, тому сприймати ритм завжди важче, ніж темп.

Організація ефективного сприйняття на уроках фізичної культури багато в чому відповідає прийомам організації уваги, проте слід використовувати і ряд додаткових заходів, формуючи в учнів уміння спостерігати, оптимізуючи навчальну інформацію, враховуючи індивідуальні особливості сприйняття.

Як сформувати вміння спостерігати? спостереження - це цілеспрямоване, планомірне сприйняття об`єктів для їх пізнання. Це активний, часто напружений процес, пов`язаний з організацією довільного уваги.
Спостерігаючи, людина шукає відповіді на питання, що цікавлять його питання. У цьому процесі певну роль відіграє мислення. Воно допомагає відокремити головне від другорядного, закономірне від випадкового.

Організовуючи спостереження, проведені на уроці, вчитель фізичної культури, як правило, починає з постановки перед своїми учнями навчального завдання: наприклад, коли ставить спеціальну задачу зі спостереження за висотою відскоків м`яча при його веденні в баскетболі, за положенням тулуба легкоатлета при виконанні «розбігу» після низького старту в бігу на 100 метрів.

На основі завдання по спостереженню учень складає план його проведення. Це важливий елемент організації, який дасть можливість уникнути стихійності сприйняття, при якому можуть бути втрачені головні, істотні моменти виконання тих чи інших дій.

Результати спостережень необхідно фіксувати, обговорювати з учнями. В обговоренні повинні бути відображені всі основні моменти, пов`язані з завданнями спостереження.

Грамотно організоване спостереження сприяє набуттю учнями досвіду, що підвищує швидкість, точність і обсяг сприйняття. Все це допомагає розвитку здатності раціонального і повноцінного сприйняття навчального матеріалу.
Що значить - оптимізувати навчальну інформацію? Занадто великий обсяг інформації розсіює увагу, створює напруженість.

Як показує практичний досвід, учні поспішають сприйняти всю інформацію. Це призводить до квапливості, до недостатнього осмислення і закріплення навчального матеріалу.

Малий обсяг інформації знижує ефективність сприйняття. Слід додати, що до зниження ефективності сприйняття призводить і зайве «розжовування» інформації, і недолік відомостей.

Як вести облік індивідуальних особливостей сприйняття? У психології виділяють чотири типи сприйняття і спостереження: аналітичний, синтетичний, аналітико-синтетичний, емоційний.

Відео: "Розвиток загальних фізичних якостей на уроках фізичної культури" - урок фізкультури в 6 класі

Аналітичний тип сприйняття характеризується прагненням людини виділити і проаналізувати насамперед деталі, зокрема сприйманого. Часто такій людині важко зрозуміти основний зміст досліджуваного об`єкта або явища. З учнями, які не володіють аналітичним типом сприйняття, слід проводити додаткові заняття, виділяючи головне, основне в навчальному матеріалі і відкидаючи другорядне.

Синтетичний тип сприйняття характеризується схильністю людини до узагальненого відображення сприйманого об`єкта чи явища, до визначення основного сенсу. Люди цього типу не люблять вникати в подробиці, деталі. Для них головне - скласти загальне уявлення. При роботі з учнями, що володіють синтетичним типом сприйняття, учитель повинен перевіряти повноту сформованого образу, наприклад досліджуваного фізичного вправи, деталізуючи інформацію.

Аналітично-синтетичний тип сприйняття характеризується прагненням людини як до аналізу, так і до синтезу в рівній мірі. Цей тип найбільш ефективний для сприйняття навчального матеріалу. Учнів з таким типом сприйняття більшість.

Емоційний тип сприйняття характерний для людей, що виражають свої переживання з приводу сприйманого об`єкта чи явища. Вони схильні підміняти реальний предметне відображення побаченого і почутого своїм ставленням і переживаннями. Учні з емоційним типом сприйняття вимагають до себе особливої уваги. Для них необхідні повторні покази, пояснення, так як при повторенні у цих школярів зникає емоційна реакція на сутність навчального матеріалу, і сприйняття отримує новий напрям, нерідко помилкове.