Пам`ять (як запам`ятати все)
Випуск «ПІДПІЛЛЯ» №4
Зміст
Привіт, комрад. Пора вже нам дорослішати і обростати силою в усіх напрямках: як фізичним, так психічним і соціальним. Мене звуть Денис Борисов і сьогодні ми будемо закладати то, що я називаю «основою» або «базою» для всіх інших сфер нашого життя. Чи знаєте ви, в якому суспільстві ми живемо? Найпопулярніші відповіді зазвичай: капіталістичному, індустріальному, демократичному або вже зовсім смішні (дехто вірить, що ми живемо, наприклад, в правовому суспільстві, гигигиги). АЛЕ, на мій погляд, те, що дійсно відрізняє нашу цивілізацію від минулих, - це наявність величезної кількості даних і інформації, якими сучасна людина оточений і змушений оперувати. Тому, увагу, ми живемо в ІНФОРМАЦІЙНОМУ СУСПІЛЬСТВІ! І наше завдання навчиться відчувати себе в цьому суспільстві як риба в воді.
О.к. Тепер найголовніше. У нас сюжет соправаждает аж ДВА відеоролика:
Величезні потоки інформації оточують нас всюди. Ми звикли до них і не помічаємо, але, повірте, якщо висмикнути з минулого нашого предка, то він би не зміг самостійно вижити в нашому суспільстві бо у нього відсутня навик засвоєння такої кількості інформації. Він би просто збожеволів або опустився на саме дно соціуму.
Ти прокидаєшся, снідаючи ти вже вбирає жахливий об`єм інформації з телевізора. Потім ти їдеш на роботу продовжуючи робити те ж саме, читаючи книгу і слухаючи одночасно радіо. На роботі у тебе інтернет і відкрито відразу безліч сайтів. Ти знаєш величезна кількість речей. Ти знаєш курси валют, де найкраще відпочивати в цьому році, температуру кипіння води, як виглядає прапор держави знаходиться на іншому боці планети, як зробити спирт з браги, чим відрізняється протеїн від креатину і масу інших корисних чи не дуже потрібних знань.
Ще зовсім недавно, якихось пару сотень років тому, для більшості наших предків серйозною новиною було народження кошенят у кішки сільського старости. А якщо вдавалося побувати раз на рік в столиці на ярмарку, то така людина могла роками приковувати увагу слухачів у себе вдома переказом цього «видатного» в його житті події.
А зараз навіть початок війни в країнах ближнього сходу для нас вже не новина, а буденність. Замість же ярмарки у нас купа клоунів на естраді, яким просто вже нічим нас здивувати: Пап, а хто такі трансвестити? - Не знаю, допоможи краще ліфчик застібнути (мат, сиськи, злягання в прямому ефірі, бійки і підарістія настільки приїлися, що людям навіть ліньки це обговорювати).
Природний відбір все розставляє по своїх місцях. Виживають найбільш пристосовані. Чим краще людина вміє вбирати і оперувати інформацією, тим вище його ранг в сучасному суспільстві. Тим міцніше він стоїть на ногах і тим більше шансів у нього реалізуватися. Що ж ... Сподіваюся я вас переконав. А кого не переконав, той - Філіп Кіркоров.
Добре. Ще раз: важливо вміти «Вбирати» і оперувати інформацією. Сьогодні я вас навчу «вбирати» інформацію великими шматками, складувати її в ваш мозок і зберігати дуже довго або не дуже в залежності від потреби.
Коли мені було близько 12 років, батьки віддали мене на якісь «каламутні» тренінги поліпшення пам`яті. Називався той гурток «Мальта», що це означало, я так і не дізнався (навіть Гугл Всемагущій не в курсі), але зате я дізнався дуже багато цікавих речей допомагають запам`ятовувати інформацію. Ті речі я до сих пір використовую у своєму житті, коли мені потрібно щось запам`ятати. І почнемо ми з мозку та інформації.
Де в мозку зберігається інформація?
Питання дуже кумедний, бо ніхто не може на нього чітко відповісти. Багато вчених упевнені, що мозок взагалі не запам`ятовує «інформацію», а запам`ятовує щось зовсім інше, на що ми зазвичай не звертаємо уваги.
Ці ж вчені розбивають всю «інформацію» на три групи.
1.Продукт діяльності мозку: створюється мозком людини тобто її немає без людини. Це вербальні образи, слова, тобто образи (на папері) і музичні образи. Коротше мозок може створити образи, які ви затвердили на чому то і це зможуть побачити ваші нащадки. Формули, книги, файли ... все це відноситься до цього типу.
2.Об`єкти навколишнього світу: Фізичні і хімічні сигнали, які відображаються в вашому мозку через канали сприйняття (очі, вуха, ніс і т.д.)
3.Зв`язки між об`єктами навколишнього світу: Сонце на небі, коли блискавка, то грім, якщо нежить, то хворий і т.д.
Перші дві групи «інформації» мозок не запам`ятовує. У це складно повірити, але це так. Вся ця інформація ніяк не фіксується мозком. Її немає в мозку (навіть у вигляді електричних імпульсів). Мозок не запам`ятовує образи. Мозок запам`ятовує ЗВ`ЯЗКУ!
Денчик, але я ж пам`ятаю образи і слова. Звідки ж вони тоді беруться? Все дуже просто: це рефлекси. Скажіть, звідки береться вилучання руки, коли ви доторкнулися до гарячого чайника? Нізвідки! Жар впливає на рецептори і спрацьовує зв`язок (рефлекс) відсмикнути руку. Так відбувається і з будь-якими іншими «образами» (телефони, тексту і т.д.). Все це створюється (генерується) мозком з зв`язків.
Тому важливо, щоб в мозок почали надходити стимули, які змушують спрацьовувати утворені раніше зв`язку, за якими відбувається «створення» (генерація) інформації: слів, цифр і інших образів. 
Саме тому вам не можливо запам`ятати без пов`язаний набір цифр. Наприклад, номер телефону: 9174145. АЛЕ, чим більше ви побачите зв`язків, тим простіше вам запам`ятати потрібний набір цифр. Подивіться уважно: 1917 - жовтнева революція в Росії, 1941 початок війни, а 1945 м - її кінець. Зв`язали все це в голові і ось .... вже все запам`яталося.
сенс пам`яті
Уявіть, що я вам кажу: «Комрад, понеділок». або: «4 і 9» . Запам`ятовування одноелементна повідомлення не має сенсу (зв`язку), до тих пір, поки не з`явиться другий елемент: «блог Дениса Борисова виходить по понеділках», »В одному грамі білка або вуглеводу 4 Ккал, а в одному грамі жиру 9 Ккал». Поява зв`язку відразу ж спрощує справу.
ВИСНОВОК: Пам`ять працює за єдиним принципом «стимул - реакція (рефлекс)». Нічого іншого немає. Система зв`язків пояснює все.
А тепер, УВАГА! За рахунок утворення зв`язків (асоціацій) полегшується запам`ятовування потрібно інформації і збільшується «обьем» пам`яті. Є безліч хитрих прийомів і технік освіти таких зв`язків. І зараз ми розберемо основні.
Основна ідея всіх цих прийомів полягає, по-перше, в заміні абстрактних об`єктів і фактів на візуальні образи (Найчастіше візуальні, хоча є ще аудіо і кінестетичні образи). А по-друге, в зв`язуванні нових образів і об`єктів з уже наявною інформацією (зв`язками-образами) в пам`яті. Сукупність усіх цих прийомів і технік називається мнемотехніці. Люди, які нею займаються в стані легко запам`ятати, наприклад, 100 цифр і слів поспіль. Причому це зовсім не складно якщо знати як. У середніх класах школи я провокував змагання з групою однокласників: хто запам`ятає поспіль більший ряд слів, і завжди вигравав, тому що користувався мнемотехнікою, а вони намагалися «зазубрити» послідовності.
На практиці.
Часто мене запитують хлопці: Ден, як же все це використовувати на практиці? Дуже просто друзі. Процес запам`ятовування - це пошук зв`язків, або створення нових зв`язків в масиві образів вашого головного мозку. ЗАВЖДИ ШУКАЙТЕ або СТВОРЮЙТЕ нові ВІЗУАЛЬНІ ЗВ`ЯЗКУ (образи) ДЛЯ ЗАПАМ`ЯТОВУВАННЯ.
Ніколи не намагайтеся запам`ятати ( «зазубрити») абстрактну інформацію, тому що абстракції мозок не запам`ятовує. Завжди створюйте ОБЛИЧЧЯ-ЗВ`ЯЗКУ (малюнки) у себе в голові.
приклади:
sleeve - анг. Рукав. Це англійське слово можна «зубрити» пів дня і в результаті так і не запам`ятати. А можна придумати зоровий образ-зв`язок і запам`ятати моментом. Уявіть собі рукав светра (плаща, пулловера і т.д.) який провисає від стиглих слив набитих туди. Людина в подібному прикиді виглядає дуже дивно, але це тільки нам на руку: асоціація РУКАВ ПОВНИЙ СЛИВ тепер запам`ятається назавжди. Ми створили образ-зв`язок і він комфортно ліг в наш мозок.
Супінація і пронація: Образ «Суп несла - пролила». Уявімо собі сексуальну офіціантку подає вам суп - супінація (долоню розгортається в бік великого пальця), а ось вона розливає гарячий суп собі на ноги - пронація (долоню розгортається в сторону мезинца)
геометрія: Чим відрізняється бісектриса від медіани? Нам потрібно визначитися що таке перше, і що таке друге. Створюємо яскраві образи.
- Бісектриса - це щур (Бігає по кутах і ділить їх навпіл / шастає по кутах, розгризає навпіл)
- Медіана - це мавпа (Лазить по сторонам, ділить їх навпіл / стрибає по сторонам, ламає їх навпіл)
Кольори веселки: Червоний, Оранжевий, Жовтий, Зелений, Блакитний, Синій, Фіолетовий. Класика жанру - соковитий образ: Кожен Мисливець Бажає Знати, Де Сидить Фазан.
Спектральні класи зірок: O, B, A, F, G, K, M. Зазубрити цю абстрактну послідовність дуже складно, тому ми так чинити не будемо. Нам потрібні соковиті образи. Наприклад так: Один Бритий Англієць Фініки жував, Як Морква. Ну а якщо ви вже вивчили англійську мову, тоді вам ще простіше: згадуємо нашу сексуальну офіціантку і робимо їй не пристойне пропозицію: O, Be A Fine Girl, Kiss Me.
Сироватковий і казеїновий протеїни. Обидва молочні, але один швидко засвоюється, а другий довго. Як запам`ятати? Ця дівчина принесла нам стакан МОЛОКА, яке на сонці швидко згорнули (сироватковий «згорнулося»). А ось та телиця - КОЗА не дає ДОВГО (казеїновий - довгий).
Які образи-зв`язку найкраще використовувати?
Такі образи як: секс, сперма, гівно, смерть, біль, гомики і т.д. дуже гарні для полегшення запам`ятовування. Тому що, чим асоціація більш емоційна, тим краще і швидше вона запам`ятовується. Тобто ніж пошлемо ваш зоровий образ тим простіше ви його запам`ятаєте. Якщо у вас вийде придумати асоціацію при думці про яку ви червонієте, то будьте впевнені: ви запам`ятаєте потрібне на все життя.
Використовувати близькі вам образи краще, ніж узагальнені. Якщо ви уявляєте офіціантку для того, щоб запам`ятати поняття «супинация - пронація» або «спектральні класи зірок», то краще її представити у вигляді вашої сусідки, яку ви хочете трахнути вже пів року, або у вигляді Анжеліни Джолі в стрінгах і на високих підборах . Чим більше емоцій, і чим ближче образ, тим краще запам`ятовування.
приклад: вам потрібно запам`ятати послідовно планет сонячної системи (Меркурій, Венера, Земля, Марс, Юпітер, Сатурн, Уран, Нептун, Плутон). Я в дитинстві вже знав всю земну групу до Марса, а ось щоб запам`ятати зовнішні планети я використовував слово код «ЮСУНП»(Юпітер, Сатурн, Уран, Нептун, Плутон). Саме слово я «вищербив» тому що був недосвідчений і не використовував яскраві зорові образи. Зараз я би вчинив набагато простіше.
ЮСУНП - You СУНвул Пісю в Гігантську дівчинку (1-й варіант)
М-В-З-М-Ю-С-У-Н-П - Ми Всі Знаємо: Мама Юлі Села Вранці На піздюлей (або Пігулки). (2-й варіант)
Як бачите, за допомогою таких образів, запам`ятовування йде набагато веселіше.
Розмір образів - наступний важливий фактор для успішного запам`ятовування. Розмір всіх образів повинен бути великим (заповнювати уяву). Якщо ви представили мурашки, то збільшите його гранично.
Поєднуючи різні за розмірами образи, міняйте їх розмір. Якщо ви поєднуєте образ мурашки і літака, то мурашки ми збільшуємо а літак зменшуємо, щоб вони були відповідні. (Наприклад вам потрібно запам`ятати, що Вася Муравйов працює диспетчером на авіа лініях - ось і уявіть на що сидить на величезному літаку величезного мурашки з мікрофоном в жопе)
Запам`ятовуючи, концентруйтеся (фокусуйтеся) на конкретній парі і тільки потім переходите на наступну. Для цього зазвичай досить 5-6 секунд (якщо пара вже готова)
Часто плутають процес з`єднання образів з поняттям асоціації. З`єднання способу телиці-кози і казеїнового протеїну - це не освіта асоціації. Це СПОСІБ, за допомогою якого утворюється асоціація: казеїновий протеїн означає довгий, значить молочний.
Всі асоціації потрібно запам`ятовувати ПОСЛІДОВНО. Це робиться двома основними способами:
1. асоціації на допоміжних образах (крокуємо від образу до образу роблячи зв`язку)
2. зв`язок асоціацій між собою ( «матрьошка»). (Занурюємося в образ)
«Матрьошка» утворює якийсь «інформаційний блок» спорідненої інформації. Це спосіб зручно використовувати для запам`ятовування групи такої інформації (таблицю, список номерів, послідовність глав і т.д.)
Освіта асоціацій
Асоціація - це група образів кодує інформацію. У такій групі завжди має бути присутня ОСНОВА (головні елемент) і інші образи - ЕЛЕМЕНТИ асоціації. Елементи можуть бути заздалегідь підготовлене (підбір цифрового або буквеного коду), або елементи можна створювати в процесі створення зв`язків (в процесі запам`ятовування). Що таке заздалегідь підготовлений цифровий або літерний код?
Прийоми кодування інформації.
Для запам`ятовування складної абстрактної інформації (числа, літери) можна підготувати заготовки (шпаргалки) - готові образи, які будуть виступати ЕЛЕМЕНТАМИ для запам`ятовування ОСНОВНИЙ інформації.
Є готові коди (якщо ви читаєте зараз «підпіллі» то, вони знаходяться внизу після статті), а можна придумати коди свої власні ... .Спеціальна для себе. Так якість вашого мнемокодірованія буде ще краще. Як це робиться? Наприклад нам потрібно запам`ятати якийсь набір цифр. Наприклад 1265 - код від вашої email пошти. Образ вашої пошти буде - ОСНОВОЮ, до якої ми будемо кріпити елементи коду.
Код-шпаргалку ми складаємо (або запам`ятовуємо готовий). один раз і на все життя з яскравих образів (іменників).
Приклад (імпровізую походу):
Запам`ятати такий код дуже легко, особливо якщо ви самі його придумаєте. Фактично в момент придумування (підбору зорової зв`язку-асоціації ВЖЕ відбувається запам`ятовування)
О.к. Як це працює? ОБРАЗ вашої email пошти + 1 (Ока) + 2 (Юла) + 6 (Куля) + 5 (пар). Тепер нам потрібно послідовно об`єднати ці образи. Представляємо собі величезний розбитий монітор комп`ютера з якого розтікається р. Ока, огинає трохи меншого розміру Юлу, замість ручки у якій Куля, а над розбитим монітором в`ється маленька цівка Пара.
Коли ви сідаєте за комп і намагаєтеся згадати код від електронної пошти, ви послідовно витягаєте образи: Комп (пошта), Ока, Юла, Куля, Пар = пароль від мила: 1265. Хіба це не чудово?
Причому готовий цифровий код ви можете використовувати нескінченно кількість разів для запам`ятовування нескінченно великої кількості цифрової інформації.
ВАЖЛИВО: не використовуйте готовий код як ОСНОВНИЙ ОБРАЗ, а тільки як допоміжні елементи. Чому? Тому що ви заплутаєтеся в образах. Початок (основний образ) завжди повинен бути оригінальним, щоб не було в майбутньому плутанини. Якщо ви пару раз використовуєте в якості основного способу готовий код - ТІР (наприклад), то як ви будите розбиратися в якому разі і до чого він ставиться?
Готові коди - чудовий спосіб запам`ятовувати все що завгодно в великих кількостях. Я вам дав не великий приклад (після статті дивіться інші варіанти), яких існує величезна кількість. Для дивовижних успіхів вам потрібно запам`ятати цифри не від 0 до 9, а хоча б від 0 до 100. Це дозволить вам запам`ятовувати чотиризначні цифри з допомогу двох образів (див. В кінці статті готовий код). До Наприклад 4435 - це дві цифри 44 + 35. У вашому двозначному коді це можуть бути образи чеченців, сочевиця (цифра 44) і сокирою (цифра 35). У підсумку, якщо 4435 код від парадного вашої подружки, тоді можна просто уявити в дверях цього парадного чеченця з величезною сокирою в грудині (кишки і кров активно стікають на підлогу). Така жорстка асоціація-зв`язок запам`ятається вам потім на все життя.
Якщо ж ви зможете створити тризначний цифровий код-шпаргалку тобто запам`ятайте майже 1000 тризначних чисел, тоді ваші можливості по запам`ятовуванню цифрової інформації прискоряться ще на один порядок. До речі кодувати можна і потрібно не тільки цифри. Можна кодувати місяці року і дні тижня для полегшення запам`ятовування конкретних дат. (Зразки дивіться в додатку до розсилки)
Створення «Директорій» для зберігання та вилучення інформації.
Вам дуже легко можна знайти річ в тому випадку, коли ви знаєте, де вона повинна лежати. Саме тому на компі ви зазвичай створюєте директорії (графіка, відео, ігри, тексти і т.д.). Причому часто вони послідовні Робота-Тексти-Договору ... або Графіка-фоти-порно-великі цицьки .... Подібні «папки» і послідовності можна створювати і в своїй голові для полегшення роботи з інформацією.
Як створити такі «папки» в своїй голові? Дуже просто. Нам потрібні послідовні «опорні точки» (образи) для того, щоб ми могли до них прив`язувати ті чи інші дані в залежності від спрямованості.
У вас вже зараз в голові є безліч подібних «опорних точок», які можна використовувати. Наприклад: послідовність зорових образів на шляху з дому до тренажерного залу або роботи (під`їзд, сходи, лава, дорога, магазин, будинки навколо, зупинки автобуса ...). Величезна кількість послідовних (постійних) зорових образів у вашій голові, кожен з яких можна дробити на ще більш дрібні образи до нескінченності. Наприклад магазин поруч із зупинкою має ряд відділів, а в відділах різні полки ... і т.д. Яка нам вигода з усього цього?
Ну уявімо, що ви не просто запам`ятовуєте телефон дівчини Каті, а «зберігаєте» його в потрібній директорії - Телефони (продуктовий магазин) - нові телиці (м`ясний відділ) - буква С (дерев`яні сани в кутку м`ясного відділу) - Саша (металеве кільце в спинці саней тому що у Саші пірсинг). А вже до цього кільцю ми можемо приліпити готовий числовий код за принципом, який я вам пояснював трохи раніше.
Тепер уявіть: лежите ви суботнім вечором один на пляжі, з новим телефоном, тому що старий ви, дурень, втратили і думаєте про одне: Кому б вдути? Хм ... вдути ... це потрібна жінка (я сподіваюся що ви ставитеся до традиційної орієнтації) і її телефон для початку. Текссс ... .Телефон у нас в директорії «продуктовий магазин», що тут у нас .... робочі телефони у нас в «бакалії», рідня в «молочному» ... ах вот оно ... .Нові телиці в «м`ясному відділі». Так ... що тут у нас ... .Параболіческая Антена - буква А: Аліна, Альона ... маленькі груди ... Не..не то ... .Так..хм ... .Сані: буква С ... .Саша з пірсингом і великими цицьками ... а ось і телефончик. Дзвонимо!
Тільки уявіть наскільки ефективно ви користуєтеся знаннями. Наскільки швидко і систематично ви можете витягувати всю потрібну інформацію. Та за допомогою такої технології можна вивчити 5-ти річну академічну програму за пару місяців. Причому не просто вивчити, а систематизувати і запам`ятати на все життя. Було б бажання.
Можна створювати тимчасові директорії для оперування тимчасової інформацією як ОЗУ (оперативна пам`ять) в компі. Наприклад обстановка в будь-якому знайомому вам місці (квартира, робота, тренажерний зал) це вже готова послідовна директорія. Коли вам потрібно запам`ятати послідовну інформацію на якийсь короткий час, то ви просто завантажуєте цю знайому директорію.
Тренажерний зал: від входу - стійки для присідань - блокова рама - гантельний ряд - бруси - римський стілець і т.д ... Тепер потрібну для запам`ятовування тимчасову інформацію ви просто послідовно прив`язуйте до образів: стійки ... потім ... рама ... гантелі ... потім бруси і т . Д. Для вилучення дивимося послідовно образ і що до нього прив`язане: так стійки ... хм ... на них кур`єр з протеїном ... ТЕКС ... .і телефончик його ... .так що там у нас далі ... .блочная рама з прибитим календарем (план справ на сьогодні) ... . і так далі. На наступний день можна завантажити директорію інший часовий інформацією.
Метод активного повторення
О.к. поговоримо тепер про те, як перенести інформацію з короткочасної пам`яті в довготривалу. Як ви вже зрозуміли ми зберігаємо інформацію у вигляді пов`язаних між собою зорових образів. АЛЕ якщо цими зв`язками не користуватися, тоді вони саморуйнується. В цьому і полягає причина забування інформації. Причому чим гірше (слабше) зв`язку, тим швидше вони руйнуються. Чим менше ви ними користуєтеся, тим швидше вони руйнуються.
ВИСНОВОК: для збереження зв`язків, їх необхідно повторювати! При багаторазовій активізації зв`язків відбувається переклад інформації з короткостроковій в довгострокову.
Дуже важливий секрет. Сучасна система вивчення інформації в ВУЗах і школах в корені НЕ ВЕРНА! Тому що використовує багаторазове сприйняття цієї інформації (багаторазове прочитання або перегляд інформації). Це не працює з абстрактної інформацій. Студенти дуже неефективно витрачають свій час.
Запам`ятайте: для того щоб закріпити зв`язку між образами ВИ ПОВИННІ їх пригадую !!!! Тобто Чи не проглядаються з зовнішнього джерела, а діставати з внутрішнього джерела (з ваших мізків). ПЕРЕГЛЯД - це кал. Пригадування - це золото!
Якщо ви не можете згадати якусь зв`язок, то це значить можна підглянути і оновити зоровий образ (зробити його більш яскравим). АЛЕ правильно все ж спочатку створити зорові образи і запам`ятати всю інформацію (зробити контрольне пригадування відразу після засвоєння). Після цього можна регулярно «діставати» ці знання з голови (пригадувати). Як часто і як довго?
Робимо один підхід (від і до). через годину після контрольного запам`ятовування. Наступний підхід ми робимо через три години і останній вечірній (через 6 годин) перед сном. Останнє для закріплення - на наступний день вранці. У наступні 3-4 дні ви або повторюєте всю процедуру в повному обсязі 3-4 пригадування в день), або трохи в меншому обсязі. Потім інтенсивність повторень можна знизити до 1 «вилучення» в день. Через два тижні ви запам`ятаєте інформацію настільки якісно, що для її постійного зберігання вам буде досить одного пригадування раз в 2 місяці.
Коли ви добре запам`ятайте інформаційні образи, їх повторення буде у вас забирати дуже мало часу, тому що ви будете проганяти в голові тільки основні візуальні образи, без глибокого свідомого їх розкладання. Те на повторення чого у вас йшло скажімо 5 хвилин на початку, через пару місяців у вас буде віднімати 5-20 секунд. І це хороша новина.
Комп`ютер VS Людина
Наш мозок - дивовижна штука. Людський мозок - найскладніша річ, в цьому світі. Тільки вдумайтеся в цифри: 150 мільярдів нейронів, кожен з яких може організовувати до 10.000 зв`язків. Це вбивче число більше ніж кількість зірок в нашій розширюється всесвіту. Порівнювати мозок і комп`ютер - це все одно що порівнювати рогатку з ядерною бомбою. Не вірите?
Просто озирніться навколо. Як вам? Тільки уявіть, яка повинна бути у компа конфігурація, щоб відтворювати таку графіку? Є люди, які скажуть, що комп`ютери набагато швидше оперують з інформацією ... .Але, друзі ... .Оглянітесь ще раз навколо. Тільки уявіть який божевільний масив інформації обробляє і постійно коригує ваш мозок. Причому все це в пасивному режимі. Воістину, будь комп - примітивна іграшка, в порівнянні з мозком людини. Єдине його «здається» перевага пов`язано з тим, що людина навчив комп`ютер працювати з певною інформацією і за певним алгоритмом. АЛЕ ... .з таким же успіхом людина може і сам навчиться і визначиться з потрібними алгоритмами. Тільки і всього. Сьогодні я спробував дати вам потрібний напрямок для вибору алгоритму зберігання та вилучення інформації. На жаль всього розповісти не можливо і я торкнувся лише саму верхівку. АЛЕ ... головне почати. Так само як і в будь-якому іншому справі.
висновки:
- Використовуємо візуальні образи для формування зв`язків. В цьому суть запам`ятовування.
- Чим більше барвистий або вульгарний образ, тим краще він запам`ятовується
- Краще витратити пару хвилин на придумування образів і запам`ятати потім за 6 секунд, ніж «зубрити» пару хвилин інформацію і забути її до вечора.
- Запам`ятовування - це регулярне ВИТЯГ з ПАМ`ЯТІ, а не перегляд зовнішніх джерел.
- Цифрові коди (Шпаргалки) - полегшують запам`ятовування
- «Директорії» в голові можна і потрібно створювати так само як і в компі.
Мнемотехника: методи запам`ятовування
Підбір слова по згодним буквах
Після того як двозначне або тризначне число перетворено в поєднання приголосних букв, з декількох варіантів (для двозначних чисел - 4 варіанти, для тризначних чисел - 8 варіантів) підбирається така комбінація букв, по якій легко підібрати слово, що містять необхідні приголосні букви. Значні букви повинні бути першими в слові. Решта приголосні букви ігноруються.
25 - ДТ ПБ = ТП = сокирою
826 - ВФ ДП ШЛ = ФТЛ = футляри
Дуже часто трапляються такі комбінації букв, що по ним неможливо підібрати слова - таких слів просто немає у російській мові. наприклад, ЧЩ ЧЩ ЧЩ (444).
Тоді необхідно підібрати зоровий образ, який позначається двома словами - прикметником і іменником. В цьому випадку значущими будуть: перша згодна буква в прилагательном і дві перші приголосні букви в іменнику.
846 - ВФ ЧЩ ШЛ - ВЧШ - Воскова чаша
466 - ЧЩ ШЛ ШЛ - ЧШЛ - чорної шовковиці
У рідкісних випадках, коли попадається зовсім незручне поєднання приголосних букв, можливі нестандартні способи кодування. Такі образи необхідно просто запам`ятати.
497 - ЧЩ РЦ СЗ - ЧРС - черствий (хліб)
Перетворення чисел в образи
Будь-які числові відомості перед запам`ятовуванням необхідно перетворити в зорові образи. Це здійснюється за допомогою буквено-цифрового коду. По буквах, відповідним певним цифрам, підбирається слово, яке рефлекторно викликає в уяві зручний для запам`ятовування зоровий образ.
Перетворення в образи чисел від 01 до 09
У цих випадках цифра «0» ігнорується при запам`ятовуванні і додається при пригадування. Справа в тому, що однозначні числа практично не зустрічаються при запам`ятовуванні. Так, якщо ви запам`ятовуєте телефонний номер: 356-09-90, то необхідно запам`ятовувати або 09, або 90.
(0) 1 = 1 = ГР = ГР = Ж = їжак = зоровий образ їжака
(0) 4 = 4 = ЧЩ = Чщ = Ч = Чай = зоровий образ чаю
(0) 9 = 9 = РЦ = РЦ = Ц = яйце = зоровий образ яйця
Перетворення в образи чисел від 10 до 99
10 = ГР НМ = Гж Нм = ГН = вогонь = зоровий образ вогню
35 = КХ ПБ = Кх пБ = КБ = куб = зоровий образ куба
Перетворення в образи чисел від 000 до 999
000 = МН МН МН = Мн мН Мн = МНМ = манометри = зоровий образ манометра
002 = МН МН ДТ = Мн мН дт = МНТ = монет = зоровий образ монети
232 = ДТ КХ ДТ = Дт Кх дт = ДКТ = диктофон = зоровий образ диктофона
836 = ВФ КХ ШЛ = ВФ Кх ШЛ = ФКЛ = факел = зоровий образ факела
Процес перетворення двозначних і тризначних чисел в зорові образи - тривалий і трудомісткий, тому що навчаються мнемотехніці користуються «Довідником образних кодів», в якому заздалегідь складені образні коди двозначних чисел, тризначних чисел, букв російського алфавіту, назв місяців, назв днів тижня.
З`єднання двох образів
Образи завжди з`єднуються парами. Кожен сполучається образ слід представляти крупно, детально, в кольорі і в обсязі. Навіть при з`єднанні всього двох образів необхідно дотримуватися сувору послідовність з`єднання. Щоб ви могли сказати який образ в кожній парі є першим, а який - другим.
Давайте домовимося, що другий спосіб кожної пари буде проникати в перший образ пари.
Або другий образ кожної пари знаходиться зверху першого способу.
Другий образ кожної пари повинен знаходиться праворуч від першого способу.
Де буде розташовуватися другий образ пари - всередині, зверху або праворуч - залежить від з`єднуються образів. Як їх зручніше з`єднати, так і з`єднувати. Повертайте образи в уяві, розглядайте їх з різних сторін. Підганяйте один під одного, щоб отримати зручне для вас з`єднання.
Як вже говорилося, характер утвореною зв`язку не має значення. Але якщо вам здається, що краще запам`ятовуються звичні зв`язку - створюйте звичні зв`язку. Якщо вам здається, що краще будуть запам`ятовуватися незвичні, незвичайні зв`язку - створюйте зв`язку, яких ви раніше ніколи не бачили.
Головне, щоб сполучаються образи обов`язково стикалися один з одним, щоб два з`єднаних образу можна було б обвести однієї безперервної лінією по контуру. Ваш мозок цікавить саме загальний контур.
Які б не були відносні розміри з`єднуються образів, в момент утворення зв`язку слід забути про все і зосередити увагу ТІЛЬКИ НА ДВОХ з`єднуються образах, які представляють великий.
Сполучаються образи можуть сильно відрізнятися розмірами в реальності. При з`єднанні двох образів їх розміри слід представляти однаковими. Якщо в реальності образ «мураха - маленький, його слід збільшити в уяві. Якщо в реальності образ «літак» - великий, то цей образ слід зменшити в уяві. При з`єднанні образів «мураха» і «літак» їх слід представляти приблизно однакового розміру.
Такий спосіб з`єднання образів називається в мнемотехніці прийомом «Ланцюжок». Детально цей прийом і його застосування будуть розглянуті в розділі «Запам`ятовування послідовності образів».
Довідник образних кодів
Буквено-цифровий код застосовується в мнемотехніці для перетворення двозначних і тризначних чисел в слова.
Кожній цифрі від 0 до 9 відповідають дві приголосні літери російського алфавіту.
0 - НМ-
1 - ГЖ-
2 - ДТ-
3 - КХ-
4 - ЧЩ-
5 - ПБ-
6 - ШЛ-
7 - СЗ
8 - ВФ-
9 - РЦ-
число 25 кодується таким чином: 25 - ДТ ПБ.
число 390 кодується таким поєднанням букв: КХ РЦ НМ.
Так як одній цифрі відповідає дві приголосні букви, то можливі 4 комбінації букв при кодуванні двозначного числа і 8 поєднань літер при кодуванні тризначного числа:
25 = ДП = ТП = ДБ = ТБ
350 = ВПП = ХНН = КБН = КПМ = ХБМ = КБМ = ХПМ = ХБН
За згодним буквах підбираються слова, що позначають зорові образи, зручні для запам`ятовування. наприклад: 35 = КБ = куб.
• Січень - ялинка (Новий рік)
• Лютий - медаль (23 лютого)
• Березень - мімоза (8 березня)
• Квітень - крапля (відлига)
• Травень - голуб (свято праці)
• Червень - листя (початок літа)
• Липень - полуниця (дозріває під Москвою)
• Серпень - яблуко (дозрівають під Москвою)
• Вересень - транспортир (1 вересня)
• Жовтень - лід (заморозки в Москві)
• Листопад - сніг (перший сніг в Москві)
• Грудень - шампанське (Новорічне застілля)
Образні коди на назви днів тижня підбираються довільно за загальноприйнятими скорочень: ПН, ВТ, СР, ЧТ, ПТ, СБ, ВС. Необхідно підібрати будь-яке слово, в якому перші дві приголосні букви будуть позначати потрібний вам день тижня:
• ПН - понеділок - пончики
• ВТ - вівторок - ватрушки
• СР - серед - сардельки
• ЧТ - четвер - облік (вивіска)
• ПТ - п`ятниця - П`ятак
• РБ - субота - Соболєв
• ВС - Неділя - весла
Наприклад, якщо для позначення неділі використано слово весла, це слово (образ) не може бути використано для позначення числа 87 - ВФ ВЗ або числа 876 - ВФ СЗ ШЛ. Для цих чисел підбираються інші слова: 87 - ваги, 876 - вазелін.
Як бачите, складання узгодженої СИСТЕМИ образно КОДІВ - справа важка. Ви можете скласти свою систему образних кодів. Але простіше взяти пропонований довідник за основу і одразу замінити в ньому слова, незрозумілі вам.
