Кращий комплекс амінокислот в бодібілдингу bcaa multipower
Multipower - знаменитий німецький виробник харчування для спортсменів, в арсеналі якого є такий незамінний продукт як BCAA. Грунтуючись на амінокислотах, препарати сприяють збільшенню м`язової маси і відновлення м`язових тканин під час заняття спортом.
складові елементи
Комплекс амінокислот BCAA складають такі незамінні елементи як лейцин, валін, ізолейцин. Валін потрібен для відновлення пошкоджених тканин, у тому числі і м`язів. Адже після тренувань можлива поява мікротравм в м`язах, що викликає неприємні відчуття. Валін в свою чергу є швидкою допомогою при таких травмах. Крім того він не дає руйнуватися білків, які є важливим компонентом для росту м`язів.
Лейцин, знижуючи рівень цукру, збільшує продуктивність гормону росту, що допомагає наростити м`язову масу і відновиться після тренувань.
Ізолейцин відмінна амінокислота, яка відтворює гемоглобін. За допомогою цього елемента підвищується витривалість організму, відновлюються м`язи, збільшується стійкість до стресів.
В кінцевому підсумку, укупі дані елементи допомагають один одному посилити кінцевий результат. Фахівці вважають найприйнятнішим варіантом співвідношення даних елементів 2 мг Leucin, 1 мг L-валін, 1 мг lle. Але знову ж таки, це не конкретні вказівки, багато чого буде залежати від стану організму спортсмена. BCAA Multipower має рекомендовану пропорцію, тому при великих фізичних навантаженнях, що витрачаються амінокислоти швидко відновлюються.
Переваги BCAA від Multipower
Препарати компанії Multipower допомагають посилювати процес анаболізму і пригальмувати процес катаболізму. Застосовуючи дані амінокислоти перед заняттями і після них, по-перше, запускається процес синтезування білків, по-друге, клітини захищені від розпаду. В результаті, наростання м`язової маси відбувається без збільшення прошарків жиру.
Multipower BCAA можна спробувати застосовувати, наприклад, при використанні низькокалорійної дієти. Ефект буде приголомшливим.
Отже, до плюсів використання даних амінокислот відносять:
- допомога при оновленні та зростанні нових тканин, в тому числі і м`язових;
- при регулярних навантаженнях зменшується жировий прошарок;
- пропорційне співвідношення елементів;
- відсутність жирів;
- стрімка регенерація організму після фізичних вправ.
Лідери продажів і вказівки до вживання
BCAA Multipower існують в різних варіаціях, з різним складом і вмістом поживних речовин. Виробник подбав про всі спортсменів, що займаються бодібілдингом. Найпоширенішими препаратами вважаються BCAA +, BCAA Multipower Powder.
BCAA + має розгалужену ланцюг. Крім стандартних елементів, в цей препарат входить і аланін, зміцнює нервову систему спортсмена і поліпшує розумову діяльність. Він вільно перетворюється в глюкозу, виробляючи антитіла, підвищує імунітет спортсмена, бере участь в обміні речовин. Застосовувати BCAA + слід після тренування по дві або три капсули. Денний обсяг порції буде залежати від ваги. Якщо спортсмен має вагу до 70 кілограм, його норма чотири капсули в день-якщо вага коливається від 70 до 80 кілограм - норма 5 капсул- маючи вагу до 90 кілограм спортсмену необхідно приймати 6 капсул на день-який має всі понад 90 кілограм, рекомендується приймати 8 капсул в день.
BCAA Multipower Powder, крім стандартних елементів, має в своєму складі ерітірол, лимонну кислоту, тринатрий цитрат, діоксид кремнію і вітамін В6, який бере участь в утворенні еритроцитів. Даний препарат продається у вигляді порошку, тому перед застосуванням необхідно змішати 10 г порошку з 250 мл води. Пити даний розчин слід пити до і після тренувань по одній або дві порції, з огляду на вагову категорію.
Слід пам`ятати, для досягнення найкращого результату амінокислоти слід приймати щодня, якщо немає вказівок по кількості прийомів в день, то як мінімум їх повинно бути два рази.
BCAA можна поєднувати з іншими видами спортивного харчування. Якщо бажання набрати м`язову масу велике, то в такому випадку амінокислоти необхідно комбінувати з протеїном, креатином і анаболиками.
Придбати BCAA Multipower можна як у вузькоспеціалізованих магазинах харчування для бодібілдерів, так і в інтернет-магазинах для бодібілдингу.
В даній статті було розглянуто лише кілька продуктів відомої компанії Multipower. Можливо, серед відвідувачів сайту є відомі спортсмени, яким відомо набагато більше про дану продукцію, тому хотілося б почути і Вашу думку.
