ukrprosport.ru

Відварна квасоля

вода

Відео: Як приготувати квасоля. Смачний рецепт квасолі! Супер блюдо від Івана!

вода 3000 р
Калорії: 0 ккал.Білки: 0 мЖири: 0 мВуглеводи: 0 м
Найважливіший і незамінний продукт в більшості видів кулінарного виробництва.
Кухонна сіль
Кухонна сіль 8 м(1 чайна ложка)
Калорії: 0 ккал.Білки: 0 мЖири: 0 мВуглеводи: 0 м
Мінеральна речовина, що зустрічається в природі. Популярна приправа
квасоля
квасоля1000 р
Калорії: 378 ккал.Білки: 25.1 мЖири: 1.2 мВуглеводи: 69 м
Бобова рослина, зелені стручки якого і зрілі зерна використовуються як в самостійних блюдах (лобіо, квасолеві збивні каші, пюре, консерви), так і в якості добавок в супи, овочеві гарніри, салати з варених овочів.
порядок приготування

1. Переберія квасоля від сміття і домішок, промийте кілька разів в холодній воді.

2. Щоб скоротити час готування, замочіть квасолю в холодній воді на 5-8 годин. Кількість води береться зі співвідношення 2 до 1 ваги сухої квасолі.

3. Квасоля повинна перебувати у воді до повного набухання, температура води не повинна бути вище 15 ° С, інакше квасоля може закиснути. Перед варінням квасолі необхідно злити воду, і залити свіжу з розрахунку 3 літри води на 1 кілограм квасолі.

4. Варіть квасолю без додавання солі, з накритою кришкою на повільному вогні, поки зерна не стануть м`якими. Під час приготування можна додавати холодну воду і переривати кипіння.

Відео: Рецепт салату з білої квасолі

Смачного!

ПопередняНаступна
категорії:
  • супи
  • салати
  • Десерти
  • випічка
  • Другі страви
  • сніданки
Популярне
Вівсяна каша на воді
відварна горбуша
Куряча грудка на грилі
Відварна куряча грудка
Вівсяна каша на молоці
дієтичний омлет
омлет
Овочевий салат
Вівсяна каша на воді з яблуком і корицею
Курячі котлети з сиром
new нове
відвареної окунь
Минтай в духовці
Відварені курячі стегна
Каша з сочевиці
Перлова каша
відварна телятина
дієтичний омлет
відварна індичка
Тушкована яловичина з квасолею
Омлет з грибами
Теги
квасолявідварна
Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Відварна квасоля