UkrProSport.ru

Перлова каша

вода
вода 1000 р(5 склянок)
Калорії: 0 ккал.Білки: 0 мЖири: 0 мВуглеводи: 0 м
Найважливіший і незамінний продукт в більшості видів кулінарного виробництва.
сіль
сіль6 м(1 чайна ложка)
Калорії: 0 ккал.Білки: 0 мЖири: 0 мВуглеводи: 0 м
Приправа - мінеральна речовина, що зустрічається в природі,
Вершкове масло
Вершкове масло30 р(2 столові ложки)
Калорії 2100 ккал.Білки: 3 мЖири: 240 мВуглеводи: 0 м
Продукт, що виготовляється сепаруванням або збивання вершків, отриманих з коров`ячого молока
Цукор пісок
Цукор пісок 5 м(1 чайна ложка)
Калорії: 702 ккал.Білки: 0 мЖири: 0 мВуглеводи: 178.6 м
Речовина, що є чистим вуглеводом. Зустрічається в природі в багатьох рослинах, складаючи в деяких з них переважну частину (цукрова тростина, цукрові буряки).
Крупа перлова
Крупа перлова230 м(1 склянка)
Калорії: 442 ккал.Білки: 15.6 мЖири: 2.9 мВуглеводи: 91,8 м
Крупа з ячменю.
порядок приготування
  1. Перлову крупу необхідно перебрати від дрібного сміття і добре промити під холодною водою.
  2. Закип`ятіть 3 склянки води і всипте крупу. Час кипіння каші має бути не менше 7 хвилин.
  3. Відкиньте крупу на друшляк і злийте воду.
  4. Знову закип`ятити 2 склянки води, додайте сіль, цукор і підготовлену крупу. Через деякий час додайте 2 ст. л. вершкового масла.
  5. Накрийте кашу кришкою і готуйте на повільному вогні.



Смачного

ПопередняНаступна
категорії:
  • супи
  • салати
  • Десерти
  • випічка
  • Другі страви
  • сніданки
Популярне
Вівсяна каша на воді
відварна горбуша
Куряча грудка на грилі
Відварна куряча грудка
Вівсяна каша на молоці
дієтичний омлет
омлет
Овочевий салат
Вівсяна каша на воді з яблуком і корицею
Курячі котлети з сиром
new нове
відвареної окунь
Минтай в духовці
Відварені курячі стегна
Каша з сочевиці
відварна телятина
дієтичний омлет
відварна індичка
Тушкована яловичина з квасолею
Омлет з грибами
Теги
каша перловасніданок
Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Перлова каша