Рисова каша з корицею

Відео: Рисова венесуельська каша

рис білий230 м(1 склянка (250 мл.))

Калорії: 188 ккал.Білки: 3.9 мЖири: 0.4 мВуглеводи: 40,6 м

Рід однорічних і багаторічних трав`янистих рослин сімейства злаки, круп`яна культура. Друга за поширеністю в світі зернова культура.

сіль2 м(1/4 ч. Л.)

Калорії: 0 ккал.Білки: 0 мЖири: 0 мВуглеводи: 0 м

Приправа - мінеральна речовина, що зустрічається в природі,

Цукор пісок 25 р(1 ст. Л.)

Калорії: 3508 ккал.Білки: 0 мЖири: 0 мВуглеводи: 892.9 м

Речовина, що є чистим вуглеводом. Зустрічається в природі в багатьох рослинах, складаючи в деяких з них переважну частину (цукрова тростина, цукрові буряки).

кориця 2 м(1/4 ч. Л.)

Калорії: 78 ккал.Білки: 1.1 мЖири: 1 мВуглеводи: 23.5 м

Висушена кора деяких тропічних дерев з сімейства лаврових. Пряність.

порядок приготування

Закип`ятіть воду в каструлі (приблизно півлітра). Рис промийте і засипте воду. Варіть 5-8 хвилин, після чого відкиньте рис на друшляк.
Після того, як вода стече, викладіть рис в каструлю з гарячим молоком і, варіть його на слабкому вогні 20 хвилин періодично помішуючи.
Покладіть цукор і сіль, перемішайте, накрийте кришкою і дайте настоятися 10 хвилин.
Подаючи на стіл додайте вершкове масло. Можете посипте корицею.

ПопередняНаступна

категорії:

Популярне

Вівсяна каша на воді

відварна горбуша

Куряча грудка на грилі

Відварна куряча грудка

Вівсяна каша на молоці

дієтичний омлет

омлет

Овочевий салат

Вівсяна каша на воді з яблуком і корицею