Відвареної окунь
Відео: уловисту блешні на окуня взимку, яка блешня краще на окуня восени
Зміст
вода 1000 р
Калорії: 0 ккал.Білки: 0 мЖири: 0 мВуглеводи: 0 м
Найважливіший і незамінний продукт в більшості видів кулінарного виробництва.
лимон80 р(1 шт.)
Калорії: 40 ккал.Білки: 1.5 мЖири: 0.4 мВуглеводи: 12.9 м
Лимон - плід однойменного дерева. Відрізняється середніми в порівнянні з іншими цитрусовими розмірами (до 6 см в діаметрі), щільною шкіркою з горбкуватою поверхнею, яка при дозріванні забарвлюється в яскраві відтінки жовтого кольору. Багатий на вітамін С
сіль6 м
Калорії: 0 ккал.Білки: 0 мЖири: 0 мВуглеводи: 0 м
Приправа - мінеральна речовина, що зустрічається в природі,
Лавровий лист3 м
Калорії: 556 ккал.Білки: 13 мЖири: 13.9 мВуглеводи: 125 г.
Висушені листя лаврового дерева.
Цибуля ріпчаста150 м(1 шт.)
Калорії: 39 ккал.Білки: 0.9 мЖири: 0.1 мВуглеводи: 9.5 м
Пряний овоч, одна з основних приправ у всіх кухнях світу.
морква80 р(1 шт.)
Калорії: 25 ккал.Білки: 0.6 мЖири: 0.2 мВуглеводи: 6 м
Відео: Салат з відвареної рибою
Коренеплідна овочева культура сімейства селерових. Володіє величезною кількістю корисних і лікувальних властивостей.
окунь прісноводний600 м
Калорії: 517 ккал.Білки: 98.7 мЖири: 9.4 мВуглеводи: 0 м
Риба роду прісноводних окунів сімейства окуневих загону окунеподібних
порядок приготування
- Порізати очищену цибулю і моркву
- Закип`ятити 1 літр води, додати нарізані овочі і лавровий лист
- Очищену і випатрану рибу покласти в підготовлений бульйон
- Додати сіль і варити 10-15 хвилин до готовності
- Приготовану рибу окропити соком лимона
Смачного!
Попередня
категорії:
- супи
- салати
- Десерти
- випічка
- Другі страви
- сніданки
Популярне
Вівсяна каша на воді
відварна горбуша
Куряча грудка на грилі
Відварна куряча грудка
Вівсяна каша на молоці
дієтичний омлет
омлет
Овочевий салат
Вівсяна каша на воді з яблуком і корицею
Курячі котлети з сиром
new нове
Минтай в духовці
Відварені курячі стегна
Каша з сочевиці
Перлова каша
відварна телятина
дієтичний омлет
Відео: Майстер-клас з приготування салату "сашимі" від "Сан Торі" і Олександра Рудницького
відварна індичка
Тушкована яловичина з квасолею
Омлет з грибами
Теги
відвареної окуньриба
Поділитися в соц мережах:
Схожі
