Головний секрет успішних тренувань 3
Б`юся об заклад, Ви не очікували третьої частини!
Якщо до цих пір не задавалися правильними запитаннями, що, за великим рахунком, є найважливішою справою в житті, то зробіть це тут: головний секрет успішних тренувань
Потім ознайомтеся з моїми причинами займатися фітнесом: головний секрет успішних тренувань 2
А в цьому пості я розповім Вам про наступний крок до того тілу і до того життя, про які Ви вже давно мрієте, але, швидше за все, вже не чекаєте отримати.
Звучить зарозуміло? Нерозумно? Ще б! :) Але коли мова заходить про нескінченну кількість нещасних і хворих людей, звучить це трохи інакше, вірно?
Отже, після того, як Ви визначилися зі своїми «навіщо», приходить пора активних дій.
Ніяких зволікань! Прийшов час робити реальні фізичні кроки у напрямку до Вашої мети - прекрасного здорового тіла і життя, більше нагадує свято!
Життя так влаштоване, що ми завжди бачимо наступний крок, куди б ми не йшли. Але якщо не зробити самого першого кроку, Ви втрачаєте можливість побачити, а що буде далі. Тому почніть переставляти ноги до своєї мрії, інакше
МРІЯ НІКОЛИ не здійснив
Саме тому, якщо Ви все ще роздумуєте, як почати тренувати своє тіло, як взагалі встати на цей шлях, почніть свої тренування.
Ось так запросто, візьміть і почніть! Не треба ніяких підготовок! Не треба чекати слушної нагоди. Просто скажіть собі, що з сьогоднішнього дня Ви - атлет. І баста!
"З СЬОГОДЕННЯ Я АТЛЕТ!"
Все необхідне обладнання, одяг і взуття підкупите по ходу.
Комплекси вправ і методики розучите в процесі.
Харчування відкоригуєте в міру необхідності.
Головне почати! Саме так і робляться все по-справжньому серйозні і довгострокові справи.
Ніяка попередня підготовка не гарантує Вам успішного заходу, про що б не йшлося. Але сміливе початок - це вже половина успіху! Ви не знали? Запитайте про це у будь-якого бізнесмена, спортсмена, політика, процвітаючого професіонала ...
Варто почати, як незрозуміло звідки в Ваше життя прийдуть потрібні люди, потрібна інформація і кошти, яких бракує. Так відбувається завжди!
Найчистіші почуття виникають раптом, миттєво. Найчесніші слова в житті вимовляються без довгий роздумів ...
Що конкретно робити?
Якщо Ви ще не тренувалися з залізом, варто почати з підготовчої програми, про що я писав ось тут: з чого почати тренування або навіщо потрібен початковий комплекс
Замовте у мене індивідуальний комплекс вправ прямо тут і зараз: Індивідуальний комплекс вправ
А якщо вже тренуєтеся і роздумуєте, яку б нову програму почати, загляньте сюди: комплекси вправ і навчальні посообія
Якщо хочете тренуватися вдома, виберіть комплекс з гантелями. Якщо підете в зал, виберіть комплекс для залу.
Відразу після того, як комплекс виявиться на Вашому комп`ютері, перегляньте фото і відео вправ. Тут же спробуйте все, що зможете, але з невеликою вагою і дуже акуратно. А розминка нехай стане і Вашої ранковою зарядкою.
І, так, це варто деяких грошей. Вас це обурило?
Не поспішайте гніватися і лаятися! :)
Будь-яка розумна людина знає, що якщо не докласти достатніх зусиль або не вкласти певну суму грошей, отримане просто не цінується. Ось так просто!
Думаєте, я прошу у Вас грошей за свої програми і курси, щоб жадібно набити свої бездонні кишені? :)
Найголовнішою причиною моїх «поборів» є сильний стимул до тренувань, який Ви отримуєте, заплативши за комплекс або курс.
А я вже давно людина не бідна. На хліб з маслом у мене точно є, запевняю Вас!
Вкладіть невелику суму в свою програму вправ, і Ви гарантовано станете по ній тренуватися! Інакше витрачені гроші пропадуть даремно. Дайте собі і цей невеликий стимул!
Гроші - це частина методики!
Успіхів! І спасибі!
А для настрою подивіться на дивовижного Тонни Еммануеля і його віртуозний музичний стьоб!
