UkrProSport.ru

Петля назад всередину № 17

Відео: Разведопрос: Сергій Полікарпов про виникнення онкології

I4П-II4П

Остання з петель повинна бути визнана найлегшою з них- вся складність фігури полягає не в самій петлі, а в початковій і останньої дугах її-то є, труднощі майже та ж, що і в відповідному голландському кроці.
Виконання аналогічно іншим петель.
Починати, як голландський крок назад всередину, але відразу в III слабкій позиції і якийсь час продовжувати дугу, залишаючи все тіло майже нерухомим і не думаючи про петле- вільна нога при цьому відразу після поштовху поміщається попереду над слідом і кілька всередину від нього, але аж ніяк не зовні фігури. Лінія закрівляется все сильніше, корпус і плечі спочатку рухаються по закрівленію дуже повільно, від точки а (рис. 269) починається прискорене обертання їх, позиція з слабкою переходить в сильну, тяжкість тіла передається на передню частину коника. Сильно обертаючись по закрівленію, корпус захоплює за собою таз і опорну ногу. Під час самої петлі, але не раніше половини її, вільна нога виноситься спереду назад, проходячи якомога ближче від опорної і носком всередину, після чого залишається позаду неї схрещеною, щоб виїзді не закручується. Коліно на початку фігури має бути дуже м`яко воно витягується одразу після петлі для кращого виїзду, далі знову згинається для переходу на іншу ногу. Кінець дуги і перехід - як в голландському кроці 4Г.
Дивитися під час цієї фігури слід на самому початку по поздовжній осі- потім повертати голову разом з корпусом- зробивши петлю, можна дивитися на неї, - вона перед очима, - щоб почати нову петлю в правильному напрямку і отримати хорошу вісь.
Треба уникати робити фігуру занадто великий, так як це поведе до неправильності малюнка. Початок і кінець повинні бути круглі. Після петлі не треба робити лінію плоскою, що виходить звичайно від «виривання» - різкого випрямлення опорної ноги. Покриття сліду досягається порівняно легко.
Середній розмір фігури близько 5 м- множник трудності- 2, як і всіх інших петель, що абсолютно неправільно- обидві внутрішні петлі значно легше зовнішніх.
Позиції: III слабка, III сильна - петля - II слабка, II сильна - зміна ноги.

Відео: "свідки". 7 серія




Мал. 267. Перед петлею I4П.
Мал. 268. Скульптура Соні Гені на петлі назад назовні.




       типові помилки:
1. Петля вперед назовні не виходить (не виходить виїзду), якщо не дотримано правило про сильному нахилі корпусу вперед до петлі з випрямленням його на самій петле- це випрямлення не слід робити раніше зупинки ходу коника по спіралі.
2. Ковпачок, замість цієї петлі, виходить або від більш сильного обертання і випрямлення корпусу до зупинки коника, або від передачі точки опори на передок коника, або від передчасного виносу вільної ноги.
3. Закручування після петлі або короткий виїзд є наслідок порушення 6-го правила техніки, саме схрещення вільної ноги на виїзді.
4. Увігнутість на другий дузі петлі виходить від передчасної зупинки обертання корпусу на петлі.
5. Петля вперед всередину не виходить при найменшому запізнення абсолютно випрямити стан перед самою петлей- треба строго стежити за цим.
6. Значною помилкою є також схрещення вільної ноги з опорної на початку цієї фігури-однак перед самою петлею, в силу закрівленія лінії фігури і обертання всього тіла, вільна нога на мить все ж виявиться закинутою за опорную- це не помилка.
7. На петлі 2П не вийде виїзду, і сама петля вийде занадто великої, якщо викидання вільної ноги буде зроблено недостатньо близько, чи не впритул повз опорної.
8. Не вийде виїзду і в тому випадку, якщо вільна нога не буде злегка схрещена після петлі.
9. Помилкою є також виконання петлі 2П на середині, а не на задку коника - в результаті «ковпачок» або в кращому випадку крива форма петлі.
10. Обидві петлі вперед не виходять, якщо задок коника занадто прям, т. Е. Якщо радіус його кривизни більше 600 мм.
11. Петля назад назовні не вийде, якщо корпус перед петлею нахилений вперед. Лінія, проведена вертикально через середину грудей фігуриста, повинна при продовженні пройти через коліно опорної ноги, а не позаду його.
12. Вихід вільної ноги з схрещення перед цією петлею, виворіт її носком назовні і коліном убік ведуть до невдачі: слід строго спостерігати за тим, щоб стегнові частини ніг учня на першій дузі не роз`єднує.
13. Голова, спрямована в 3П особою не по руху - через плече, відповідне опорної нозі, веде до невдачі. Точно так же один швидкоплинний погляд, кинутий в зворотному напрямку на щойно зроблену петлю, безповоротно псує фігуру - виїзду наче й не було.
14. Короткий і занадто закрівленний виїзд з 3П виходить від схрещення вільної ноги після петлі.
15. Петля 3П не виходить, якщо точка опори перенесена на передню частину коника раніше підходу до самої петлі.
16. Звичайна помилка в петлях назад назовні - зайве глибока і довга перетяжка перед зміною ноги. Щоб уникнути цього слід не повертати плечей проти закрівленія занадто рано, а, повернувши їх, негайно переходити на іншу ногу.
17. Петля назад всередину не вийде, якщо на першій її дузі вільна нога схрещена (див. 6-е правило техніки).
18. Недостатньо близьке проходження вільної ноги повз опорної (порушення 7-го правила техніки) робить петлю ненормально великий і знищує виїзд.
19. Недостатньо м`яке опорна коліно на початку фігури становить грубу помилку в обох петлях назад і веде до невдачі.
20. Незграбний виїзд з сильним загином лінії негайно після петлі назад назовні або назад всередину вказує на занадто різке витягування опорного коліна (виривання) після петлі. Слід вимагати цілком плавного виїзду.

Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Петля назад всередину № 17