Трійка вперед назовні - тому всередину № 8 а й b
1Т - 4Т або Т1-4
У цій фігурі перехід з однієї ноги на іншу простий, як і в голландському кроці.
Перша половина фігури - трійка вперед назовні - в першій своїй частині виповнюється точно так же, як трійка, описана в попередній главе- але так як корпус «е повинен підготовлятися до змінного переходу на іншу ногу вперед назовні, то вже на повороті трійки є деяка різниця, саме - зворотне обертання корпусу може бути дещо менш значним. Далі, різниця ще більше: через деякий час після повороту, приблизно на половині другої дуги, корпус продовжує поступово обертатися по закрівленію, і до кінця першої трійки все тіло приймає позицію II сильну, як в кінці голландського кроку назад всередину (рис. 175). Ведення обох ніг залишається точно таке, як у попередній фігуре- лише з поворотом корпусу в кінці першої трійки вони приймають положення, що відповідає кінця голландського кроку 4Г. Разом з корпусом звичайно повертається і голова так, що в кінці фігури обличчя звернене назовні кола.
Друга половина даної фігури - трійка назад всередину - робиться цілком аналогічно першій-особливість являє лише ведення вільної ноги: саме, залишаючись протягом першої дуги попереду тіла (положення початку дуги 4Г, позиції IV і III слабкі, III сильна, рис. 242), кілька всередину від сліду фігури, вона в момент повороту не описує в повітрі півкола близько опорної ноги, але залишається майже в тій же точці простору, обертаючись лише навколо власної поздовжньої осі на 90 °, і виявляється таким чином вже позаду тіла і опорної ноги в I позиції, як на початку дуги ХГ. За суб`єктивного почуттю ковзанярі це рух вільної ноги є відкидання її назад разом з поворотом зайнятої ноги і стегон. При цьому вельми важливо не виводити вільну ногу з поверхні руху: вона неодмінно залишається весь час над следом- якщо дати їй вийти назовні кола і потім тільки ставити в нове положення, то трійка вийде і загубиться хід.
Після повороту, на другий дузі трійки, положення тіла точно таке, як в голландському кроці вперед назовні (рис. 243) - відповідно останньому робиться і перехід на іншу ногу, знову в першу трійку.
Для хорошого виконання описаної фігури треба звернути увагу на наступні подробиці:
1. Починаючи другу трійку (назад всередину), які не повертати корпус занадто рано по закрівленію, - наслідком цього був би передчасний, нечистий поворот і відсутність осі- повертати корпус треба не раніше половини першої дуги і то з таким розрахунком, щоб попереднє положення було цілком готово лише перед самим поворотом, т. е. майже на поздовжньої осі- в цей момент максимально відтягнути зовнішнє плече назад.
2. Коліно опорної ноги тримати перед поворотом дещо м`якше звичайного, причому тяжкість тіла перед поворотом передається на задню частину коника.
3. Вільна нога після повороту залишається позаду, і виноситься вперед лише поступово, як на другій половині 1Г.
Величина фігури - приблизно 10 м- множник труднощі - 2, що пояснюється досить важким отриманням осі.
Позиції в першій трійці: II слабка, II сильна - поворот - I сильна, II слабка, II сильна - зміна ноги.
У другій: IV слабка, III слабка, III сильна - поворот - 1 слабка, II слабка, III слабка - зміна ноги.
