Віброплатформа - протипоказання
Відео: Віброплатформа US MEDICA VibroPlate
Зміст
У сучасному світі постійно прискорюється темп життя, а також стрімко розвиваються технології. Все це дозволяє домагатися швидких і ефективних результатів в поставлених цілях. Для прискореного досягнення гарної фізичної форми та для ефективного тренування всього тіла багато хто вибирає заняття на віброплатформе. Віброплатформа початку широко застосовуватися не тільки в фітнесі, а й у спорті і в фізіотерапії. багато хто користується вібротренажер для схуднення.
Відео: Power Plate - протипоказання
І це не дивно, так як під час тренування задіюються як м`язи, так і сухожилля, кістки і навіть кровоносні судини. Відгуки про віброплатформа неоднозначні і, як у будь-якого тренажера, тут теж є протипоказання. Хоча існує безліч переваг занять на віброплатформе, але в цій статті ми розглянемо, кому може зашкодити віброплатформа - протипоказання тренувань на ній.
Віброплатформа для будинку - кому протипоказана
Абсолютні протипоказання:
- Вагітним жінкам, особливо на ранніх термінах віброплатформа протипоказана. Необхідно відразу припинити заняття, так як вібрація може спровокувати відшарування плаценти. І було б правильно повідомити свого лікаря, що до вагітності ви тренувалися на віброплатформе.
- Годуючим матерям, особливо в двомісячний післяпологовий період.
- Людям, що страждають тромбозом і остеопорозом в вираженій стадії.
- Хворим на серцево-судинні захворювання, які перенесли шунтування, а також тим, кому імплантований пейсмейкер в мозок або серце. Ті, хто має кардіостимулятор також варто уникати вібрації.
- При наявності пухлини, під час захворювання в період загострення або будь-яких запальних процесах в організмі варто утриматися від тренувань на віброплатформе.
- Пацієнтам, які мають протези або штучні суглоби.
- Тим, хто страждає важкою і гострою формою діабетичної хвороби.
- При гострій грижі.
- Віброплатформа може загострити епілепсію і навіть викликати припадок.
- Тим, хто має жовчні і ниркові камені протипоказана віброплатформа.
- Пацієнтам в післяопераційний період, мають свіжі рубці.
Відео: Віброплатформа. Худнемо і коригуємо фігуру.
Відносні протипоказання:
- Не варто тренуватися при гострій мігрені.
- При наявності грижі, в період загострення.
- Людям з проблемами сітківки ока, дисфункції і деяких форм астигматизму протипоказана вібрація, так як вона може посилити відшарування.
- Хворим Дископатии і спондилезом.
- При заняттях з низьким артеріальним тиском важко зберігати концентрацію, внаслідок чого можна впасти і отримати травму.
- При наявності недавно встановленої внутрішньоматкової спіралі.
Вібрація протипоказана в перші вісім тижнів після установки металевих штифтів, пластин, гвинтів. - Необхідно утриматися від занять на віброплатформе в період менструації або кровотечі.
- Ті, хто має будь-які шкірні захворювання.
- У період нервового виснаження.
Відео: Відмінний тренажер для схуднення Casada (Power Step)
Віброплатформа досить ефективний тренажер для досягнення максимальних результатів. Але існує цілий ряд захворювань і станів організму, при яких є протипоказання до занять на вібротроплатформе, адже вони можуть завдати шкоди здоров`ю. Пам`ятайте про це і бережіть себе.
