Міжнародна команда суддів

Сьогодні я представляю вам міжнародну команду нещадних, але симпатичних суддів "100-денного воркаута-2012"! У процесі ви самі визначитеся, хто нещадний, а хто симпатичний # 128578;

Олена Бобкова, 36 років, Австралія, Сідней

У 2010 закінчила курс «Персональний фітнес-тренер» в Інституті фітнесу Австралії. Потім там же закінчила в 2011 курс «Масажний терапевт». У 2012 році - Diploima of Remedial Massage, це наступний крок на шляху до фізіотерапевта.

Що у мене є на сьогоднішній момент - сертифікати IV «Персональний фітнес-тренер», «Масажний терапевт», Диплом ре-медичного масажу (не знаю як перевести правильно :))

Також я постійно закінчую курси і проходжу додаткове навчання, як Реабілітаційний тренер, TRX-тренер, по Періодизації тренувань, Періодизації силових тренувань, фітнес-дієтології, кінезіології - біомеханіки силових вправ. Можу викладати Body Pump LesMilles Program, але не хочу # 128578;

Що я роблю? Найбільше люблю, коли мої клієнти мають хорошу мотивацію і досягають своїх цілей. Це дуже приємно і таких, на щастя, багато. Працюю фітнес-тренером в Сіднеї, складаю програми, ставлю техніку вправ, займаюся з клієнтами на свіжому повітрі з видом на Харбор Бридж # 128578;

Два дні на тиждень працюю Масажним Терапевтом, сканують пальцями м`язи фітнессістов в міжнародному корпоративному Wellness Healthwithe Centre.

Марія Ларіна, 31 рік, Росія, Москва

Сертифікований консультант з харчування AFPA (American Fitness Professionals and Associates), молодіжний фітнес-тренер, ISSA (International Sports Sciences Association), керівник сайту ДомСпорт.RU.

Відео: Фінес і Ферб - Міжнародна команда (Сезон 4 Серія 2)

Спеціалізуюся на домашніх тренуваннях, включаючи заняття з гирями, еспандерами, фитболом і іншим «домашнім» обладнанням. Крім роботи з дорослими, дуже цікаві питання організації правильного харчування і тренувань дітей.

Ірина Стояновська, 31 рік, Росія, Москва

Сертифікований коуч і тренер по перетворенню життя і пошуку покликання. Вже понад 1000 осіб пройшли мої тренінги та отримали результати.

Відео: Ярославль відвідав суддя міжнародної категорії з баскетболу

На сьогоднішній момент я провела вже понад 250 годин індивідуальних коуч-сесій і допомогла своїм клієнтам позитивно змінити їх життя і досягти поставлених цілей.

Чому я люблю коучинг і рекомендую його вам? Тому що це реально один з найефективніших інструментів по впровадженню корисних звичок, досягненню цілей і посилення мотивації.

І я готова допомогти вам в досягненні ідеальної фізичної форми за допомогою чарівних коучингових інструментів. Бажаю вам віри в себе і натхнення на те, щоб успішно міняти своє життя на краще!

, 36 років, Росія, Іркутськ

Ідея провести онлайн тренінг «100-денний воркаут» у вигляді флеш-мобу виявилася вдалою! Коли максимальна кількість людей, користуючись взаємною підтримкою та порадами більш досвідчених учасників, тренуються разом, то у багатьох виходить впровадити в своє життя звичку постійного вдосконалення свого духу і тіла.

При розробці і випробуванні програм і тренінгів я особливу увагу приділяю наступних моментів:

1. Автономність тренінгу - тобто можливість тренуватися в будь-яких умовах - відсутність тренажерного залу, відрядження або подорожі не повинні переривати процес вашого самовдосконалення

Відео: Збірна Дагестану з вільної боротьби. Підготовка до першості Росії

2. Функціональність тренувань - що робить вас більш пристосованим до життя, умови якої стають все більш вимогливими

3. Максимально швидкі способи досягнення цілей - адже іноді потрібно просто не робити зайвого

4. Максимально здорові способи досягнення цілей - так як здоров`я зараз дає неоціненні бонуси, які можна використовувати згодом

З повагою, !

Відео: Російські військові за підсумками перших етапів АРМІ 2016 завоювали лідерство

Всі судді зобов`язуються бути неупередженими і чесними! А також вони зобов`язуються винести вірні і справедливі вердикти по закінченню тренінгу! І навіть якщо людські емоції іноді намагатимуться заволодівати нами, то подивившись цей ролик, ми знову станемо холоднокровними і умиротворення !!! # 128578;

Увага, тільки СЬОГОДНІ!